真冬に日光浴に挑むカップルのお話です

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【冬至の日は日光浴をしよう】
明日は冬至です。日が昇っている時間が1年でいちばん短いこの日、積極的に太陽の光を浴びましょう。
日光を浴びることで体内で幸せホルモン(セロトニン)が生成されます。心も落ち着きやすくなりますし、睡眠もとりやすくなるので、眠りにくい日が続くときは日光浴を!

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瞑想と日光浴

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🦊おはようございます、キリカです。
いやー今朝も寒いですねぇ。おふとんから出るのに気合が必要になってきました。寒いけれどお天気は良いので、今日はお散歩してしっかり日光浴してこようと思います。暖かくしてお過ごしください!



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こちら森の中のお気に入りポイントで日光浴をするレゾンデートル!!

森の小動物たちと楽しいひと時を送っております。あなたもおいしい森の空気を吸いに来ませんか?☺️🌸

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うちの子3人目!
青い薔薇の悪魔、レゾンデートル!🌹😈
神社の中でのんびり日光浴するのが大好き!!☀️
バニースーツ風の下着姿にもなれます!

担当して頂いたのはてるてる法師様()です!

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今日は家から出ないからベランダ日光浴

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自分が行ってる健康法。※画像はイメージです。
➀たんぱく質を多めに摂る
➁適度な日光浴(朝日に当たる)
③深い呼吸
④昼寝

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物語シリーズ
化物語/忍野忍

季節無視&ガンガン日光浴びせてた

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さあ今日も男磨き。日光浴して納豆と黒ニンニク食べてテンションが上がるアップテンポの音楽を1.25倍速で聞いてバッコリテンション高めていく。今日もゴールデンオーラを身に纏いガンガン行動してバリバリテストステロンを高めていく。誰も俺のことは止められねえ。ひたすら前を向いて突き進め🔥

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瞑想ではなく日光浴鷺里先輩

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お尻日光浴してるちびぬいちゃん

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日光浴するアラフェネ

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【美人ポケモントレーナーシリーズ】~シンオウ編~

シンオウ1人目、全体21人目のナタネさんです。

ロズレイドはニコニコ日光浴です。

キャンプ行きたいなーって思ってたら、こんな絵描いてました。

BBQでおいしいお肉とお酒を楽しみたい。

ゆるキャン△の影響でトリシティ欲しくなりました。

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FF12レヴァナントウイングのサボテンダー

日光浴(砂風呂?)

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おはようございます!
今日も天気がよくて爽やかな朝ですね!外に出てちょっぴり日光浴はいかがでしょう?

日光は『幸せホルモン』といわれるセロトニンの分泌を助けます。
・心が落ち込みやすい
・イライラしやすい
・食欲暴走ぎみ
…という人は隙間時間に日光浴しましょう〜😊

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キングさん、日光浴。

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