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#ひげの生きる道
一升餅1.8kg
個包装の切り餅お茶碗0.5杯分
皆様お正月に買ったお餅は無事消費出来たでしょうか
生餅で無ければ賞味期限は半年程なので夏までは一応問題ないそうな
モチロン食べ方次第では糖質がマッハでカロリーオーバーしがちになるので適度に工夫を交えて調理するのが吉のようです
ジムが遠過ぎるから家でダンベルレッグカールを
ダンベルを足裏で支えるのが地味に難しいけど
これ慣れたらかなり良いんじゃ・・・(´・ω・)?
(ゆっくりやると20kgぐらいでも結構効く
#リーフの1日1回ポケモン解説
オシャマリ
英語名:Brionne
図鑑番号:729
分類:アイドルポケモン
タイプ:みず
高さ:0.6m
重さ:17.5kg
特性:げきりゅう/うるおいボイス(隠)
進化:アシマリ→オシャマリ(レベル17)→アシレーヌ(レベル34)
#リーフの1日1回ポケモン解説
アシマリ
英語名:Popplio
図鑑番号:728
分類:あしかポケモン
タイプ:みず
高さ:0.4m
重さ:7.5kg
特性:げきりゅう/うるおいボイス(隠)
進化:アシマリ→オシャマリ(レベル17)→アシレーヌ(レベル34)
#見た人強制自己紹介
名前:OHP95kgウツシロハルヒラ
年齢:4歳
性別:男
身長:174cm
体重:102kg
恋人:フィクション
趣味:色鉛筆画、ウェイトリフティング
一言:無職を脱したい
#見た人強制自己紹介
名前:ウツシロハルヒラ
年齢:4歳
性別:男
身長:174cm
体重:102kg
恋人:フィクション
趣味:色鉛筆画、ウェイトリフティング
一言:無職を脱したい
#見た人強制自己紹介
名前:ウツシロハルヒラ
年齢:永遠の67歳
性別:男
身長:174cm
体重:102kg
恋人:フィクション
趣味:色鉛筆画、ウェイトリフティング
一言:無職を脱したい
#リーフの1日1回ポケモン解説
ガオガエン
英語名:Incineroar
図鑑番号:727
分類:ヒールポケモン
タイプ:ほのお/あく
高さ:1.8m
重さ:83.0kg
特性:もうか/いかく(隠)
進化:ニャビー→ニャヒート(レベル17)→ガオガエン(レベル34)
#リーフの1日1回ポケモン解説
ニャヒート
英語名:Torracat
図鑑番号:726
分類:ひねこポケモン
タイプ:ほのお
高さ:0.7m
重さ:25.0kg
特性:もうか/いかく(隠)
進化:ニャビー→ニャヒート(レベル17)→ガオガエン(レベル34)
#リーフの1日1回ポケモン解説
ニャビー
英語名:Litten
図鑑番号:725
分類:ひねこポケモン
タイプ:ほのお
高さ:0.4m
重さ:4.3kg
特性:もうか/いかく(隠)
進化:ニャビー→ニャヒート(レベル17)→ガオガエン(レベル34)
#リーフの1日1回ポケモン解説
ジュナイパー(ヒスイの姿)
英語名:Hisuian Decidueye
図鑑番号:724
分類:やばねポケモン
タイプ:くさ/かくとう
高さ:1.6m
重さ:37.0kg
特性:しんりょく/きもったま(隠)
進化:モクロー→フクスロー(レベル17)→ジュナイパー(ヒスイでレベル36)
#リーフの1日1回ポケモン解説
ジュナイパー
英語名:Decidueye
図鑑番号:724
分類:やばねポケモン
タイプ:くさ/ゴースト
高さ:1.6m
重さ:36.6kg
特性:しんりょく/えんかく(隠)
進化:モクロー→フクスロー(レベル17)→ジュナイパー(レベル34)
#リーフの1日1回ポケモン解説
フクスロー
英語名:Dartrix
図鑑番号:723
分類:はばねポケモン
タイプ:くさ/ひこう
高さ:0.7m
重さ:16.0kg
特性:しんりょく/えんかく(隠)
進化:モクロー→フクスロー(レベル17)→ジュナイパー(レベル34)
推しにはエリ○ベートパロをさせよ
見てぇよ…195cm110kgの大迫力卜ー卜……荒々しく「最後の夕"ンス」歌うパ……
ウィーン版のタキシード衣装本当に最高なので是非
(ルキー二はバソ) https://t.co/JbrKzRrsFv
#リーフの1日1回ポケモン解説
モクロー
英語名:Rowlet
図鑑番号:722
分類:くさばねポケモン
タイプ:くさ/ひこう
高さ:0.3m
重さ:1.5kg
特性:しんりょく/えんかく(隠)
進化:モクロー→フクスロー(レベル17)→ジュナイパー(レベル34)
新年早々愛車に落書きの被害が発生した女子です。
(ヤマハ FJR1300)
【小田佐姫子(おたさひめこ)】
身長:158cm/体重:50kg/犯人は漫研のイキリチー牛部長。冬休み明けに更迭された。