//=time() ?>
อยากวาดโพลแดนซ์มานานแล้ว ขอสักหน่อย อยากวาดเล่น
ต้องไปศึกษาเรื่องกล้ามเนื้ออีกเยอะโคตร แง้ 🥲
ปล. ภาพนี้มีเรฟ แปะไว้ในเมนชั่น
กลับที่รูปนี้อีกรูป ภายใต้ไขมัน เรามีกล้ามเนื้ออยู่ข้างใต้ เราสามารถเล่นเวทเพื่อให้กล้ามเนื้อตรงเนี่ยมันฟูขึ้น มันก็เติมเต็มทรงของหน้าอกเราขึ้นมาได้ ดังนั้นสนันสนุนให้ผู้หญิงเล่นอก เล่าให้ฟังจากปสกได้เลย ตอนไม่เล่น กับตอนเล่นต่างกันนะ (4)
ภาพแรก สิงหาปีที่แล้ว
ภาพที่สอง กุมภาปีนี้
พอมาดูตอนนี้ก็เห็นความแตกต่างเยอะนะ55เพิ่งจะมาฝึกวาดกล้ามเนื้อจริงๆจังๆช่วงเดือนสองเดือนนี้เอง คิดว่าปีต่อๆไปต้องดีกว่านี้ให้ได้ ;____; https://t.co/AMooumnr5F
พวกมิยะคือกล้ามเนื้อแน่นๆกันตั้งแต่มอปลายแล้ว พอมาเห็นแบบนี้คืออัตสึมุเหมือนมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอีก ตัวแน่นขึ้นเยอะเลย โหย ออกกำลังกายเยอะแน่ๆ สุดยอดเลย พอผมสีอ่อนลงแล้วยังหล่อขึ้นได้อีก ไม่งงจะงง ท่ากำมือที่เคยชอบแซวจริงๆมันหล่อมากนะ อัตสึมุ ทำอีกนะ
ป๊อปปี้แย่งซีนพี่โตของพี่หมด 🥺
จงมองดูกล้ามเนื้ออันงดงามของพี่โต!! 💪
🌟 Gimme Your Love 🌟กดอ่าน👉https://t.co/W7sUyl0beC
#GimmeYourLove #มาตกหลุมรักฉันซะดีดีหรือต้องให้มีโดดจูบ #LINEWEBTOON
@yokoreview เสริมให้ครับ กล้ามเนื้อในรูปจริงๆน่าจะชื่อ Splenius Capitis นะครับ ส่วนมัดที่จะร้าวไปรอบศรีษะน่าจะ Splenius Cervicis (รูปขวา) วิธีแก้ปวดที่ดีที่สุด คือปรับพฤติกรรมอย่างลดการก้มหน้าเล่นมือถือหรือทำงานนานๆ แล้วก็ปรับการทรงท่าให้ถูกต้องครับ
หากมีอาการ #ปวด #เมื่อยกล้ามเนื้อ #เท้า และ ขาจากการเดิน หรือยืนนาน ๆ ควรแช่เท้าและขาใน “น้ำเย็น” เพราะน้ำเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ช่วยลดสารที่ทำให้เกิดอาการอักเสบ จึงทำให้อาการ #ปวด บวมจากการอักเสบของ #กล้ามเนื้อ ลดลงได้
https://t.co/6YoTLncU6N
#สุขภาพ
วิลกับเกรย์สูงเท่ากัน แต่วิลดูมีกล้ามเนื้อมากกว่าเกรย์มากเลยอะ...ไอหมอนี่
ตอนนี้น้ำรู้แล้ว ว่าสิ่งที่น้ำควรจะทำมากที่สุดและน่าจะทำมาตั้งนานแล้ว...คือฝึกอนาโตมี่(....)
Practice-01
ความรู้สึกตอนนี้ : งง กล้ามเนื้ออีหยังเยอะแยะฟะ(...)
#100pics (9/10)
cr : kato_anatomy
ช่องแชทสดใสแสบตา ใครไหวเชิญไปตำเลยจ่ะ ไว้รอบหน้าจะทำสีโทนมืดมาให้ใช้บ้างนะคะ
ข้างใต้ดินหน้าเมนูนี้ มีอะไรซ่อนอยู่กันนะ แครอท, กาตุ่ย หรือ กล้ามเนื้อ (?)
ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
แหะๆอันนี้ยังไม่เก่า แถมยังไม่มีอนิเมะแต่จะมีแล่วแน่ๆเชื่อเราค่ะ มาปีนี้ด้วยสัญชาตญาณบอก เรื่องของมัช เบิร์นเดด ที่เกิดมาบนโลกเวทมนตร์แต่ไม่มีเวทมนตร์เลยต้องใช้พลังกล้ามเนื้อสุดเมพ ถ้าอยากรู้อะไรเพิ่มเติมคลิกแทคได้เลยค่ะ555 #วันนี้คุรอ่านmashleหรือยัง https://t.co/hneVYNVjL0
คืนนี้วันพระใหญ่ มาคลายกล้ามเนื้อไปพร้อมกับ พนว 🙏🤣🤣 @warwanarat
#warwanarat #yinwarfanart
รู้กันรึป่าววว ว่ากล้ามเนื้อที่ตึงๆเนี้ยะ สามารถมีอาการปวดร้าวไปที่อื่นได้ด้วย เช่นบางคนปวดสะบัก จริงๆแล้วอาจจะมาจากการตึงของกล้ามเนื้อบ่าก็ได้!!!🥲
เทรดนี้ เราจะรวมการปวดร้าวของกล้ามเนื้อแต่ละมัด
มาดูกล้ามเนื้อแถวบ่า คอ อก กันก่อน🥳🥳🥳👇🏻
(ตรงสีแดงๆคือการร้าวนั้นเอง😽👐🏻)
เบื้องหลัง+v.ใส่แว่น โมเดลกล้ามเนื้อที่ซื้อมาลองปาดสองสามภาพรู้สึกดีมากๆ แทบไม่ต้องบิดเส้นอะไรเลย วาดตามได้สบายๆ เพิ่มแต่ขนาดหน้าอกอย่างเดียว ฮ่า ส่วนอีกเวอร์ชั่นผมวาดสนองเฟติชตัวเองมีทั้งแว่นและแหวนแต่งงาน แต่การใส่แว่นก็ทำให้บิ๊กบุดูสมวัยขึ้นน่ะนะ
#ถูกใจนายติดอ่างที่รัก