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★足がほっそり&お腹ポッコリ解消!座るだけダイエット★
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる
息子🐒Q太郎 6/20うまれ
8.4kgお腹ぽっこり
さらに高速ズリバイ。しかしハイハイには進化せず。
不安定なつかまり立ちと正座!
手づかみ食べはすぐ投げる。
わたし👩🏻💻アラフォー
グラフィックデザイナー
前髪短い族+眼鏡
花粉症と腰痛で瀕死🧟♀️
#2019jun_baby自己紹介
#2019jun_babyツイオフ
源さんの誕生日は
過ぎたけど
昨日描こうと思って
力尽きたやつを
描きました
ヨン様いいねぇ。お腹ぽっこりの。
ばらばらも良かった
オークラさんの箱番組
星野源熱半端ない!
もう納得!
来年はインスタライブで配信して
欲しい😍
#星野源
#イラスト
#illustration
お題:お腹ぽっこりな女の子、空を飛ぶ💨
#おなら #おならフェチ
#odaibako_syoyukoto931 https://t.co/fIkoWLmGRP