開運パステル曼荼羅～「命のめぐり」

血の巡りを　よくする
　
指先を　もみほぐし
指関節を　もみほぐし
指や　手のひらを　もみほぐし
　
手のひらを　こすり合わせ
気になるところに　当てる
　
命のリズムが　生まれる

0 0
2015-04-06

【地肌ケアその２～育毛剤は朝と夜２回使う。そのあとはマッサージで血行促進～】２．両手の指腹を地肌にしっかり押し当ててください。地肌をもみほぐしながら指の位置を徐々にずらして頭部全体をマッサージ☆目安は約３分です<(^◇^)>

0 0
2014-12-04