憂鬱な気分が取りきれなかったので
改善に向かう為に、あえてオーバーワークな筋トレをしたら
両腕に巨大ポンデリングが付いてる感覚になってます🐯

希虎ゼロです…ゼロです…ゼロです…

2 34

いや、今週のレースは良かったよ。
でもさ、疲れたよ、セイちゃんは。
オーバーワークって知ってる?
トレーナーさん。

     

15 26


白衣 天子(しろい あまね)
人の役に立つことが好きなふわふわ穏やかな頑張りやさんな看護士さん。自己犠牲しがちな性格のせいでオーバーワークをしがちだったが、HO1南方 織に強引に休みを取らされて怒られてからオーバーワークをすることは減った。

0 2

あまもーにん☕️𓈒 𓂂𓏸
2022年1月23日 日曜日!

ちょっと頭がオーバーワークで🔥昨日は早く寝てしまいました
睡眠だいじ!
げんき┌(^o^)┘モリ!┌(^o^)┘モリ!

さて、次の火曜日の歌ってみたは〜?
カニバとは雰囲気変えていきますよ〜✂💧
あんまり動かないけど、オリジナルMVです!

4 44

会員募集してるはず!!毎日楽しくオーバーワーク体験が出来るね!😊

7 25

結局悪魔大使になったトン・フーチンとオーバーワークしてる諦メシア

12 54

慌てると
オーバーワークになるから
じょじょに
ですねぇ

0 1

遅ればせながら出来ました!


撮影か何かで勇より早く起きて身支度を進めるヴぃです。
「俺がいない間の練習でオーバーワークしないようにね」
まだベッドにいる勇に釘を指すけれど、昨夜の方がよっぽどオーバーワークだったよね。

56 189

「こんな寒い日にオーバーワークして……。
あんまりお兄さんを心配させちゃダメだぞ?」

つむじ( )さん家の弓形くんをお借りしました〜!
名崎もたまには先輩らしいことをします。


8 21

お疲れ様です😉🌹

気温の高低差が厳しい1日となりましたが、
皆様、お身体には十分ご自愛くださいね🍀

本日から12月師走の月となりました⛄️❄️
さらに、これからお忙しくなりますが、
オーバーワークには気をつけてください😌

本日も、よろしくお願いいたします🌈🌈

3 5

ちょっと目を離した隙にぶっちぎりオーバーワークな自主トレーニングを始める忍ちゃんを全力で阻止するフリルドスクエア
フォトを作成したよ!

0 0

オーバーワーク帰りたい

0 1

オーバーワークからの寝落ち。
安請け合いはしちゃいけない。大変でも後輩を育てなければ。面倒だからっていいよやっとくよって言ったら最後。

0 6

【ラジオMB177回目】
知らないうちにオーバーワークしてて、原因に気付かず倒れるってこと、あるよね。
多分無理をするのが普通になってるんじゃないかな?
自分の心身にしっかりアンテナ張って、疲れる前にもう休もう😊


https://t.co/Ay6qS2rB3V

1 12


お誕生日おめでとう🎂🎉🎉🎉

いつもかまってくれてありがと!トレーニングオーバーワークしすぎて肉離れには気をつけて←

かみやさんやなあさんとのコンビ最高!
またなー

0 8

仕事終わった(*´∇`*)しかしオーバーワークしすぎて疲れたさて移動しよう

1 4

日本人が筋トレをして、イマイチ効果が出ない理由の1つが「オーバーワーク」なんだそうです。

筋肉に思いっきり負荷をかけた後、休暇と栄養を効率よく取らないと成果が上がりません。

仕事も同じで、負荷を掛けっぱなしではよいパフォーマンスは出ないのだな、と。
休息はメッチャ大事。

0 15

オーバーワークでは?
早めに寝られて下さい。

0 1

【ゲ千🃏🚀】
オーバーワークになる前に縛り上げて寝床に連れていくマシ゛シャン兼メン夕リス卜の彼氏

136 752