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@30MM_Bild 『腹筋が……足りないな。
では、この私めが、見事なシックスパックが出来る程の腹筋トレーニングを伝授しよう。
まずは、クランチ(通常の腹筋運動)を、50回、3セットで……それから……』
やっと見れた桑名くんの真剣必殺が男前過ぎて成仏したい。
真顔はほのぼの系じゃないのもえがったし、バッキバキのシックスパックに厚みのある身体最高💪
豊前くんお姫様抱っこ余裕だった
公式からシンの腹筋が提供されたので、腹筋を描く時のポイントを。
パックのサイズは一番上が小さくて、以下パックを気持ちすこーしずつ大きくして描くと良いかと。
ちなみにシックスパックと言われてるけど、人によっては4パックや8、10パックある人もいる。
昔ストゼロで見た時は「…濃ゆい…」としか思わなかったけど今見るとめっちゃかわいいなバーディ…
でもおなかはシックスパックのままで良かったのにな…。
どうしたんぽんぽこりんなって…ビール飲み過ぎたん?
#.ONEPIECEFILMREDxPlan
#PlanRathavit #คนของแปลน
日本はRED公開初日でした💕
見に行ったらとてもすばらしかったので興奮しています🤭
日本のエンタメが全部盛りでした✨
ルフィのコスプレをしてもらいましょう💚
シックスパックはあるのかな?
お絵かきリハビリ絵その1亜利沙
ここんとこシックスパックばっか描いてたことに気づいたのでお腹を出してもらいました…ムキムキのお腹より柔らかそうなお腹のが難しいよ!!!
みんなおはまこー!!(昼過ぎた)
昨日おとついとお菓子食べすぎてお肉がやばいので、今日は筋トレするよ!!
入室とかキリ番で腹筋するからみんなでまこねぇの腹筋をシックスパックにしてください💪('ω'💪)
今日もあと半日頑張ろうー!✨
#IRIAM
#IRIAM新人ライバー
#IRIAM繋がり隊
#おはようVTuber
株式会社ココカラケアに対する景品表示法に基づく措置命令について
・SIXPACK EXCERSIZE(シックスパックエクササイズ)シャツ
・〃 for Biz シャツ
・〃 Short run 下着
・〃 モアキュット 下着
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着るだけ(加圧)マッチョ・痩身の根拠示せず