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来月2振練習するのに一昨日からリファ引っ張り出し憎っくきセルライトへ
ゴロゴロ奮闘…衣装袖通して不安ありつつ…短刀は公式身長と同じなので横幅なんとか……
燃えろ!俺のCOSMO🔥cellulite🔥
✖むくみ・セルライト!水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因!
★水の正しい飲み方★
・水分は午後よりは午前中に多く摂る
・水分は一気に飲まずちびちび飲む
・常温よりも温かいもの
・スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
R1ぐらんぷり決勝進出者の似顔絵。#R1ぐらんぷり
こがけん、チョコレートプラネット 松尾、だーりんず 松本りんす、ルシファー吉岡、三浦マイルド、河邑ミク、おいでやす小田、クロスバー直撃 前野悠介、霜降り明星 粗品、セルライトスパ 大須賀
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✨太ももセルライト解消法✨
①両手で太腿を包み適度な圧力をかけ膝~太腿付け根に向け3、4回引き上げる
②両手で軽くつまみ上げる様にもむ
③ねじるように逆方向にも押したり引いたりして膝~太腿付け根に向け移動しつつもみほぐす
④①と同様
【むくみ・セルライト】
水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因❗❗
✨水の正しい飲み方✨
●水分は午後よりは午前中に多く摂る
●水分は一気に飲まずちびちび飲む
●常温よりも温かいもの
●スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
【むくみ・セルライト】
水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因❗❗
✨水の正しい飲み方✨
●水分は午後よりは午前中に多く摂る
●水分は一気に飲まずちびちび飲む
●常温よりも温かいもの
●スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
[セル画]知識に乏しいと時に悔しい思いをします。
これは状態が悪くカビ発生→除去依頼→失敗。
肌ハイライトがセルライトの如く荒れていまい、「被せ」で修正したものの、顔部の修正は困難な為そのまま(泣)。
退色ゆえ、色味も合いません。