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かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回もαリノレン酸について😺αリノレン酸は魚が代表的で多い順番にマグロサバブリ真イワシサンマうなぎサーモンニジマスアナゴが多いと言われているようです🐟魚だけでもこれだけあるので、献立も悩むことは少ないかなって勝手に思います笑😚✨
📍ニジマス情報解禁①
26時のマスカレイド The Last Year
特別公演
『26時のマスカレイド×日本武道館』
7月30日(土)10:00〜 一般発売🇯🇵
そして!!グッズ付きチケットの
詳細が公開されました💎
☑︎ベストアルバム(2作) 約30曲収録
☑︎ ドラマ『君の名前を好きって書いた』DVD https://t.co/C5an9g9eqY
綺麗な顔立ちと歌声、才能まで全部持ち合わせてるのに貪欲に笑いを追求するところ、意味がわからないくらい面白くて大好きです。何が釣れるのかみんなで息を呑む「ニジマス!釣ります!」の瞬間も大好きです。太陽みたいに明るいジェシーが26歳もたくさん笑って過ごせますように🪄
#ジェシー誕生祭2022