けーしダイエット(1/19)

朝食:プロテインバー2本
昼食:おにぎりふたつ(夕方)
夕食:ラーメン
運動:仕事🤣

体重
前日比:-0.3kg
累計 :-4kg

電動アシストとは言え、坂道エリアをリアカー付き自転車で荷物乗せて走りまくるのは足とお尻の筋肉痛になります🤣

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年明けて今日から完全に平日のターンに入ったので仕事中はサラダチキンとプロテインバーでがんばるか…
あれ、あんぱんがある🙄
なんでだろうあんぱんがある🤔💭
ま、いっか😋←

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「司令官、プロテインバーでも食べないか」プロテインバーを勧めてくる長月

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あけましておめでとうございます!おせち、食べてますか!!
わたしも正月っぽいもの食べたいけど先日スタジオからくすねてきたプロテインバーしかないので、縁起をこじつけてこれをおせちとす
今年もよろしくお願いします!

ざっくり待ち受けサイズで作成した画像を添えて
(おはようございます)

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21回目の 食事シーンのピックアップ!
ハヤテの主食はもちろんプロテインバー!シャーリーとハヤテのラーメンも美味しそう♪
でもシードになると嗜好や味覚が変わったりする場合もあるみたいで…中には人を食べちゃうシードも(怖)

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べっぴんさん
べっぴんさん

一人飛ばして

プロテイン!


やってくれるじゃないのぉ

 




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庭師HO3の男、CSおっけーもらったのでネタバレ何も無い落書き。プロテインバーを常に持ち歩いてるのでチームのみんなにも配りたいです☺️

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プロテインバーの紹介をする[天]

💛「俺らはオススメのTE●GA紹介しようぜ!!!!!」

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お疲れ様。今日もよく頑張った...な....
(プロテインバーとカプ麺とマクドに負けた事に気付いた図...)

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微妙な時間にご飯食って用事済ませてたらこんな時間になったしご飯もういいかな〜っておもってたけど流石に腹減って我慢できなかったので歩きながらプロテインバーたべた
糖質オフのやつうまい

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最近なるべくあまいの我慢してるけどプロテインバーは低糖質だからいいよね。半年前に発売した宇垣総裁の本めちゃ欲しかったのにまだ買ってない。呪術も16巻から買ってないのに来月18巻とか。電子ならすぐポチポチするけど本屋へ行くのが面倒。犬と屑も紙媒体で欲しい。ねよ

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おはようございます😃
Happy Halloween🎃の朝🍭
昨日のアメとムチ、本当に仕込みが細かくて巴さんの愛を感じた。
お菓子をたくさん差し上げたいけど、肉体改造中巴さんにはプロテインバーをプレゼントしたいところ☺️
では、選挙に行ってくるでな👼🦹‍♀️

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\商品紹介/
🍫Power Crunch プロテインエネルギーバー トリプルチョコレート味🍫

軽い食感ながら、高タンパク質で十分な満足感の
「ウエハースタイプ」プロテインバー

ご購入は【プロテインUSA店】から🛒

▼楽天市場店
https://t.co/4SjkGVg0ns

▼Yahoo!ショッピング店
https://t.co/l3RMV4tw6d

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狼男:桂樹柊卯 あざと~~~い!!!(キレ)
「司先輩に飴とチョコ……アレク先輩にはプロテインバー……チーフには……どうしましょう……」

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「がおー!とりっくおあとりーとだよ!」というわけで、ハロウィンイラストを  に投稿させていただきます!おおかみわんこだよ〜🐺 プロテインバー よこせ!
https://t.co/NTNsfytnKe

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ッかーっ!!今日も昼めしプロテインバーだったね、筋肉ついちゃうね、ムキムキになっちゃうね!!ごっめーーーん!!

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娘のお迎えで駅へ🚗

待ってる間プロテインバーをかじっていたのだけど、

カリカリのトンカツ食べた時みたいに上顎が痛い痛いになってしまったから
これからはがっつかずにゆっくり食べましょうね、と思いました😅

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食事シーンピックアップ!😋ハヤテの主食はもちろんプロテインバー!シャーリーとハヤテのラーメンも美味しそう♪でもシードになると嗜好や味覚が変わったりする場合もあるみたいで…中には人を食べちゃうシードも(怖)

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