🐹の車輪は大きくて軽いものが良いです!

軽ければブレーキが効きやすいので
🐹が慣性でふっ飛ばされ難くなりますし
接地面が直線に近づくので
背骨への負担も少ないです!

逆に小さい車輪だと
背骨(脊髄)が圧迫されて
ヘルニアとか神経損傷とかのリスクが上がります

大きいものが良いですぞ!

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カフェインアルコールニコチン薬物中毒+ヘルニアにゃんこにゃんこ

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来月はひな祭り
娘が生まれるまで我が家は普通の日でした
去年までは納戸から出す役を僕がやってたけど今年からはヘルニアでできない
寂しいような悲しいような楽できるから良いような…

やっぱり悲しい😭

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ヘルニア王子!フォロワー100人おめでとうございます㊗️🎉

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なるほど…ヘルニアは癖になるようなのでお体に気をつけて下さいね🥹
ダイナミックな寝癖🥰🎶✨笑笑

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大体こんな体勢でお絵描きしてます。
究極猫背で骨盤後屈しまくりです。
腰痛持ちで、ヘルニアやってるから
絶対ダメとは分かっているんですが・・・
落ち着くんですよね~

・・・明日から改心します。

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おはようございます☀

自転車をLSD70分(自転車)
ランは閾値走6㎞!!

明日は完レスなんで奮発しました^^

自転車は疲れが抜けてLSDの中でも強めの強度

ランは2日間疲労抜きを行ったので無理なく強度上げる事が出来ました!




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腰痛は辛いな…これで元気になって♡(コッソリ
(自分は軽いヘルニア持ち)

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【坐骨神経痛】
背骨同士のクッションとなる椎間板の
損傷によって起きる椎間板ヘルニアなどが
原因となることが多く、神経痛の中でも
一番よく見られる症状です。坐骨神経は
太ももの裏から足まで及んでいる為、
痛みは腰から足のかかとまで広い範囲に及びます。

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GMございます☀️

今日から子供たちの学校もはじまり、いよいよ本格的に日常生活に戻ります☺️
一つ非日常なのは奥さんがヘルニアでほとんど身動きとれないこと…
奥さんが元気じゃないとやっぱり寂しいです🥲
でも一番辛いのは奥さんだし僕が凹んでる場合じゃない!

今日も一日楽しみましょうっ✨

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椎間板ヘルニアなのでARまじで流行って欲しい。スマホ顔の近くまでもってくのしんどいw

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約2日ぶりのおはツカヤ・ロシアです☀✨
この2日間親がコロナになったり私も椎間板ヘルニア再発でリハビリ再開したりとドタバタしてておはツイ出来なかったです(;´∀`)
まさかこの2日間でここまでの事が起こるなんて想像もつかなかったです……

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🌷おはよう~🐰💕

みんな楽しい三連休を過ごしてるかな?
わたしは今日もおちごとだよだよ🌟
ヘルニア国に新しい住人がやってくるからその準備に追われてるよ_φ(˙꒳​˙ )💦

おーじ家にまた素敵な家族が増えるので楽しみにしててね👨‍👩‍👦💖

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そのため頚椎椎間板ヘルニアの場合、首周りに圧迫ストレスがかかって神経が圧迫されてしまうことにより腕周りの痺れなどの症状がおきます。

また頚部には中枢神経の中でも大変重要な呼吸を司る呼吸中枢という神経があり頚椎捻挫などの事故が起きた場合、最悪の場合死亡します。

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ご挨拶 明けましておめでとうございます。
新年早々、ヘルニア鬱なので、今年は腰大事にしていきたいですね。

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もう年越し…早いなあ。
転職して、チームの先輩全員転職&起業していって、うわーーやばーーーーっと走り尽くしてたらコロナ陽性になって坐骨神経痛からヘルニアになって、そうこうしてたら自分の結婚式が終わって、そんな1年だったなあ。

ありがとう2022年- ̗̀🐯 ̖́-

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まずは絵の基礎を知る為、模写から始めた。ジャンルはバラバラ。最近はヘルニアが重症化して、床に座れないから絵はあまり書いてなかった(なんちゅう理由や…)また腰が治ったら、模写しよう

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👑輝く!ウーモワークス2022👑

2021年は235枚の絵を載せました。特にお気に入りの4枚を3部門に分けて発表!

オリジナル部門✍️
・バーガンディレッド最終回(3月)
・第3回えざおヘルニア倶楽部(5月)
・太陽の小町(8月)
・ストローハウス(11月)

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今年は腰のヘルニアを手術したところが痺れや痛みで今年初めから良くなく、この4枚が最後にほぼ1年絵が描けませんでした…
今年1年掛けて腰と体のメンテナンスをして、今は腰の状態が回復してバッチリです!✨
また来年絵描きとして活動できるように頑張ります💪

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