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皆さん、おはようございます!☀
本日は夏風呂の日だそうな
夏はシャワーで済ませがちですが、エアコン等による身体の冷えの解消や、心身のリラックス効果で夜眠りやすくなるようですね
私もシャワーが多いため、たまにはお風呂に入ろう😂
皆さんが、良き1日になりますように🍀
#おはようVtuber
#おはようございます 、fikaです♪
今日は、7月26日(火)、
#夏風呂の日 です。
日付はな(7)つふ(2)ろ(6)という語呂合わせです。
シャワーだけで済ませず、ゆっくり半身浴で
ぬるま湯に浸かりたいですね🛁
水分補給もお忘れなく。
#今日は何の日 #夏風呂 #リラックス効果
7/26は #夏風呂の日🧺
暑い夏は冬と比べて湯船に入らずシャワーで済ます人も増える時期だけど、ぬるめのお湯に浸かれば副交感神経が働き、心身のリラックス効果が得られて睡眠の質を上げる事が出来るわ。
朝にお風呂入るのも血行促進になって健康に良いから、お風呂の効果は結構馬鹿に出来ないのよ?
おはシャーク🦈 本日【7/26】は夏風呂の日です。暑い夏は、ぬるめのお湯に浸かることで副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られるそうです!風呂は大切ですね😊
#放サモファンアート
篠崎ソーロだ。
おいらが気になる新着本は...
「新しい香水の教科書」
(#マイナビ出版)
香水の全てがわかる教科書。香水の歴史や香りの基礎知識を詳しく解説し、香りの選び方・楽しみ方を紹介する。
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自分の好きな香りには、リラックス効果があると思うぜ。
#新刊
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knkm ベiアブリ風 & マiリカ風パロです。
宇Mii ➡ とりっぴ (@toringo_o)さん 作
月Mii ➡ :/: anz :\: (@gk__ooo1907) さん 作
尾Mii ➡ わたくし作
をイラスト化しました🙇♀️
カット難易度高めだと思うので切り絵のようなリラックス効果が得られるかもしれません👍
今日は帰ろう‥_:(´ཀ`」∠):_
疲れちゃった‥でも、帰ってもうまく休めない‥
なんかソワソワしちゃうんだよねー。
ポイフル 食べよ。
噛むことで、リラックス効果を得られるらしい‥🤔
https://t.co/tlRHEvYvOU
#ポイフル 健康法
#poifull
#meiji さんはチョコレートだけじゃないんだぜっ!
こちらは当店にいる紫色のお花がモチーフの陶器たちです。
紫色は古来より日本でもヨーロッパでも高貴な色、権力の象徴とされていましたが、現代では緊張や不安を解きほぐすリラックス効果があるお色とされています💜
お家でゆったりされる際、身近なものに紫色を取り入れてみるのはいかがでしょうか?
@gen_senden 源さんこんばんは🌙もふもふちゃんがオレンジジュースを持ってきましたのでどうぞ🍹
オレンジジュースはクエン酸やビタミンCが摂れて、香りもaリモネンというリラックス効果があるそうです🍊
今日は「7(泣)9(く)」の語呂合わせで
#泣く日 です😢
ぼくは最近、ディズニー映画「リメンバー・ミー」を見て感動で泣きました🐥😢✨
涙を流すことは、リラックス効果があるらしいです!
つらい時、悲しい時、嬉しい時…
どんどん涙を流しましょう😢😭
#きじまろの今日は何の日
#今日は何の日
今日もお疲れ様だ、助手くんたち🥼
僕割と不眠に悩まされる時が多々あるんだけど、そういう時はホットのカモミールティーを飲むようにしてる🫖カモミールティーの味は割と好みが分かれるけどリラックス効果が高いからおすすめだ😌
今夜もゆっくり休んでね、おやすみ🌟
#おやすみVtuber
愛は心を健康にする!
20秒間ハグするだけでストレスが減少
大切なのは20秒間ハグすること
もし、抱きしめる相手がいないなら
ペットやぬいぐるみ枕を抱きしめてもOK
人間でなくてもリラックス効果が期待できるそうです! ストレスが溜まっている方へ
是非試してください。
おはようございます(#^.^#)
ぱっぱえ〜!おはぱえ〜☀️✨
ねむたーい!!朝が来たぱえな〜!
焚き火の炎を見るアプリ見てると癒されるぱえな〜!しかしそのあまりのリラックス効果から寝てしまうぱえな!おどろき!
それでは今日ものんびり頑張ってこ〜❣️
#おはようVtuber
#個人勢Vtuber #新人Vtuver
お昼寝の時間やんで~・・。
昼寝を数分するとリラックス効果があって
午後の業務とかはかどれるらしいんよ・・・。
やきん、僕の一緒にねんねせん?
ほらぁ~膝枕したるけん・・ねぇ?