おはようございます!本日1月13日は ☺️基本は主食、主菜、副菜、副々菜、汁物なんだとか🍙

でも、なかなか毎食一汁三菜を作るのって難しい…

なので絵の中だけは、私がよく作る好きなごはんを詰め込んで、一汁三菜にしてみました✨早くもお腹が空いております…🤤

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おはよっ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

今日は『一汁三菜の日』❣️

主食・汁物・主菜・副菜・副々菜
バランスよく栄養をとるのって
大変ね…(´-ᴗ-⸝⸝ก)💦

いってらっしゃい🐙🌸
いってきますっ🐙💨





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お八ようごザンギます😃

つぼ八が8時8分をお知らせします
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東京曇
本日は 
主食である「ご飯」に、「汁物」と3つの「菜(おかず)」を組み合わせバランス
よく摂ることが大切😇

良い日でありますように

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毎月13日は一汁三菜の日🍚
「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることから来ているそうです。
一汁三菜って、ざ!和食って感じがします。


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おはよう⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝☀️
今日は  だよ✨
今日も一日頑張ろうね.°ʚ(*´˘`*)ɞ°.

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おはようございます~!
今日は一汁三菜の日だそう
朝のお味噌汁は最高だよね

今日も1日一緒にちょっとだけ頑張ろうね🦙🤍

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おはよ!!なのだ!!✨✨

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おは〜🌈

今日は、一汁三菜の日です。

「一汁三菜」(主食・汁物・主菜・副菜・副々菜)の和食のスタイルを子ども達につなげることが目的。
2013年12月に日本の和食文化がユネスコ無形文化遺産に登録され、世界的にも注目されている。

豪華になってしまいました🥺

本日もよろしくお願いします🙇‍♀️

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おはようございます。
今日は一汁三菜の日。和食の基本形。基本に戻ろう。

☑️編集作業
☑️Udemy視聴
☑️ワイヤレスイヤホンが片方消えてしまい、しばらくやり過ごしたけど、やっぱり無いと不便でポチってしまった件。

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【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

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です。

一汁三菜とは、ご飯、汁物、主菜と副菜2品を加えた和食の基本となるメニューのことです。
この和食スタイルを子どもたちにつなげていくことを目的に、毎月13日に制定されています。

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毎月13日は、一汁三菜の日。

ラジオ情報を元に米津流?
一汁三菜を勝手に想像して
描きました🍚🙇

因みに私はこのメニューで充分満足🙆💙

(インスタにちょこっとアップしていた過去絵をリメイク)

 
 

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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
私は堕天使 オリアス
今後とも よろしく

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11月13日は「一汁三菜の日」ご飯づくりの理想と現実。ご飯作るのは苦ではありませんが毎日の献立を考えるのがレシピを見ながら悩みまくります😅
  

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おはようございます🌸


11月13日(土)

うるしの日
いいひざの日
茨城県民の日
消費者がつくったシャンプー記念日
チーかまの日
一汁三菜の日
石井スポーツグループ
登山の日
お父さんの日
VSOP運動の日
虚空蔵の縁日

茨城県の人おめでとう!(?)

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今日はなんの日
一汁三菜の日♪

和食の素材メーカー6社が制定。
日付は「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることから毎月13日

 

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