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2週間ぶりにヨガを再開。まだ抜糸していないので呼吸法や負担のないメニューで。リンパが流れるので内臓とコリが整うのです。
後は今が旬の紅ほっぺときらぴ香でビタミン補給🍓静岡の苺美味しいですよォ
noteにアップしたイラストですが
苺兎パフェのおすそ分け𓌉◯𓇋
この時期は心臓の働きや血管の状態、血圧も寒さから乱れやすくなります。
血液をきれいにし、また腎臓の機能を改善するクエン酸の多い食材がおすすめです。
今が旬のみかんなどが、その代表的な食材🍊
そのほか血圧を安定させる乳製品や、血管を柔らかく保つナッツ類なども寒いときにおすすめです🥜
【12月22日の絵】
3年前と、2年前と、去年
今が旬のリリアちゃんを描いてたのが2年前ねぇ😭
今日はらくがきしないのかい?えぇ、もう寝床なんでねぇ🤤おやすみん✨✨
おはめろ🍈☀️
何か始めようとする時にキリがいいところから始めようとする人が多いけど、思い立ったらやった方がいいよ!やりたいと思ったことは今が旬だから!中途半端になっても別にいいんだ。来年にやろうなんて思わずに今年中にやってしまおう!✨
#おは戦41221ds🌊
#おはようめろさらちゃん
今が旬の「サバ」。血液をサラサラにするEPAや、脳を活性化させ記憶力の向上を助ける等の効果が期待できるDHAが豊富。さらに貧血予防に効果的な鉄や味覚を正常に保つ亜鉛等、栄養素を豊富に含む食材です。EPAやDHAは酸化しやすいため、酸化を緩和する抗酸化力のある食材と一緒に食べると◎。β-カロテン
えいさん(おうさん)(@jukaino_hito )に描いてもらいました…………………………………😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😋🤯🥹😋💙💙💙
乗るしかない このレヴィアタンブームに
嫉妬ディビジョン、今が旬──────
スペシャルスーパープリチー神ピクチャ、ほんとうにありがとうございました‼️‼️‼️
〖 #冬の個人Vtuber大拡散祭り 〗
🤍みんなと成長する見習い天使🤍
絶叫系・リアクション大の元気っ子!
スプラ大好き!トラストでS+に到達✨
XP1827から伸ばしていくよ!
クリスマスには新ビジュアルもおひろめ予定!?
追うなら今が旬だよ💖
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夕方の宣っ伝
#猫展 ご来場感謝(._.)
名残り惜しい方はこちらをどうぞ🐾
Webで楽しめる展示作品です。
「富有柿三姉妹物語~鍋パーティーへようこそ~」
細部までこだわった素敵なイラストは
由愛乃ナカさん(@mihoni1027 )
大粒甘うま、富有柿は今が旬です
#西垣農園
https://t.co/VA5POXIaUB
朝の宣っ伝
#猫展 ご来場感謝(._.)
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「富有柿三姉妹物語~鍋パーティーへようこそ~」
細部までこだわった素敵なイラストは
由愛乃ナカさん(@mihoni1027 )
大粒甘うま、富有柿は今が旬です
#西垣農園
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夕方の宣っ伝
#猫展 展示会が終わっちゃった。
名残り惜しい方はこちらをどうぞ🐾
Webで楽しめる展示作品です。
「富有柿三姉妹物語~鍋パーティーへようこそ~」
細部までこだわった素敵なイラストは
由愛乃ナカさん(@mihoni1027 )
富有柿は今が旬ですよ
#西垣農園
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夕方の宣っ伝
#猫展 展示会お疲れ様でした。
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Webで楽しめる展示作品です。
「富有柿三姉妹物語~鍋パーティーへようこそ~」
イラストは
由愛乃ナカさん(@mihoni1027 )
三姉妹のおもてなしに癒やされます
富有柿は今が旬 #西垣農園
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#初見歓迎
あと7人です!
メンシもセットで今が旬の歌枠ですよ!
【#耐久歌枠】久しぶりの歌枠で1400人まで耐久します!!【#新人Vtuber /姫乃のえ】 https://t.co/YJ2eAJz2oV
#Vtuber #Vsinger #Singing #Stream
#新人Vtuberを発掘せよ
#この冬伸びるVtuber
◤ #推しが武道館いってくれたら死ぬ
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推し武道はいつだって今が旬!!!🔥🍑🔥
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