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おはようございます。
8月10日
今日は「健康ハートの日」
「8はー10」の語呂合わせで制定されました。
生活習慣の見直しと
あなたのハート♥️に
優しい行動を!
❶運動!🚶🏻
❷ストレス減!🧘🏻
❸ダイエット!🔥🏃🏻
私はいつもこの3点に
気を付けています!😊
今日も自分らしく
がんばりましょう!🌻
(*^8^*) 8月10日は #健康ハートの日 当日は、みんなのツイートを募集してましゅわん=3
参加したくてもツイート内容に悩んでいる方は、 #禁煙の日 の配信動画の感想や、勉強になった箇所を是非スクショ付きでツイートしゅてね!!
(*ꈍ8ꈍ)よろちくお願いしましゅわん♪♪
https://t.co/Y9SqTxOHGC
おはよでしゅ⁽⁽ଘ( ˊ 8 ˋ )ଓ⁾⁾
いつも #健康ハートの日 が終わりゅと、夏休みって気持ちになりましゅ♬
(・8・)ノ 日循事務局は14日から16日が全体お休みになりましゅので、あと今週は3日間がむばりましゅね🍹
お休み…海行きたかったな🏖🐳
禁煙すわん君
https://t.co/iORHyGSbq0
#健康ハートの日
梅雨明け後、初めての夏のマスク。
朝の通勤電車で、なにやら呼吸が少し辛い。
8/10に向け、夜ふかしを止めて、
睡眠をしっかりとった。
息苦しさはなくなって、階段も上れましゅた(^o^)ノ
暑くて、冷たい甘い飲み物を飲みたいけど、水を飲むようにしています(*^^*)
今日は健康ハートの日
リプを全然返せていませんね。
全部読んでいて返しに行きます
すみません<(_ _)>〈 ゴン!〕
はなを先生の新作掛け軸も出来上がったので持ってきました
命懸けで夏を生きる。
力強い川柳ですね。夏だね☀️
今日はこれを質問する。
そうめんの薬味と言えば?
これ聞いてないよね?
今日は8/10で健康ハートの日なのですわんくんと心臓ちゃんとハートをたくさん描きました🌈💓
運動、食事、睡眠とたくさん大切なことはありますがストレスをあまり溜め込まないようにして、楽しい🎵と明るい気持ちで過ごすのも健康にとって大切なので心がけています🐱✨
#健康ハートの日
今日はハートの日というのでハートモチーフがある衣装を…と思ったけど、正確には健康ハートの日で心臓病について知ろう・考えようという日だったから、心臓外科医みのあるこっちの衣装の方が合ってるっちゃ合ってるんだろうな。
https://t.co/tjgNWVecEu
#私のセイ