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#2017年最終よその子ワンドロ資料集
黒子というキャラで参加させていただきます〜
一枚目間違ってますが刻印があるのは右足首です
よろしくお願いします
ウェイトまでたどり着いたけど今度は右足首だけが動かない。
足自体が動かないからなんか別なとこいじっちゃったのかしら。
パカの日に間に合わなかったけど色合いは合わせられたのでヨシとする。
花粉症で体調が微妙な中、右足首を捻挫?しました。右足首、膝、腰までおかしな感じです。休みの間に治って欲しいものです。シップを貼って過ごしています。
#捻挫
今レイヤ描いてんねやけどさ!これさ!マジで意味わからんねんけど!生地の厚みとかバックルとか服のシワとかなんでそんなにしっかりやってんの?!?!めんどくさくなかったん?!?!塗りもすごい滑らかやねんけどどうやったん?!?あと右足首えろい
★歪みを治しヒザを細くするストレッチ★
①両脚を前に出し、お尻を引き締めて座る
②右膝を深く曲げ、右足首を左太ももの上に乗せる。左手で右足首を固定し、右手で右膝を反動をつけながら押す
③左脚も同様に行う
★10~20回