塩分も補給しましょう。梅干しとかいいよ。うめぼしおい

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夏は塩分のためにポテチをいっぱい食べていいと思ってるでぶ

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お昼です
本はまだだけど会場用ポスター手配したっ

今日も暑いので水分と塩分を補給して良い週末を迎えましょうず!

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みなさんおはぐも!🌈☁
最近めちゃめちゃ暑いね😭こまめに水分塩分補給してね!

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おはようございます☀

今日も暑いけどちゃんと水分補給しろよ!!
塩分もほどほどに摂取しろよ!!

お仕事&学校ある民はいってらっしゃい~👋

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酷暑の日は水を飲むことが大事です(塩分の摂取も)

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今日も暑いので塩分•水分補給をしっかりと‼️🦁🦤🦜

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おっはようございまーす(=´∀`)人(´∀`=)火曜日ですね♪
今日もめちゃ暑いので熱中症に気をつけつつ頑張ってまいりませう٩( 'ω' )و水分と塩分補給するやで☆ミ

本日の過去絵は護法少女なりよ(๑˃̵ᴗ˂̵)きゅーとなんやでぇ♪

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トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈

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塩分もいいかんじにとってね!

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信じがたいけど明日から8月だって
湿度を一層ゆるさず水分塩分補給していこ

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お破邪ようございます!
あさ!!!!!
あさでございますよ!!
月曜日……ここからふたたびお仕事がはじまります……。
今週もまだ暑くなりそうでございますゆえ、皆様も水分塩分にお気をつけて!
私はポカリをかってきます。

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今日仕事で熱中症になりかけた🥵
めっちゃポカリ飲んでたのに、塩分不足でなってたっぽい...
みんな気をつけてね

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【海水を飲んではいけない理由と正しい水分・塩分補給の話】(2/2)
理由は大きく2つあります
1,超不潔だから。お腹をくだしさらに水分を失います
2,塩分が濃すぎるから。分解にさらに水分が必要になります

炎天下では水分・塩分補給が大切ですが、適量をゆっくりこまめにとるのが大切です

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【海水を飲んではいけない理由と正しい水分・塩分補給の話】(1/2)
相変わらずの猛暑なので熱中症にご注意を
正しい水分・塩分補給を心がけてください

  

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今から休憩〜♪
午後からも気楽に楽しく頑張っていきましょう。
屋外屋内関係無く水分補給をこまめにして塩分補給も忘れずにして下さいね。

有馬かなちゃん。

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さくさくと白黒
塩分補給

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27/28 こまめな水分補給、塩分補給を!

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過去絵で申し訳ないですが暑中お見舞い申し上げます☀️😎🏖️✨
しっかり水分ミネラル塩分を!熱中症にはお気をつけてくださーい!

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