ピザ食べて胃もたれして
横になってたらこんな時間……🍕
チーズ多すぎもダメですね🥲
今からお風呂入ってさっぱりして
寝る準備をしてきます🐏💤
週の真ん中お疲れ様でした‼️
あと2日頑張っていきましょう✨



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みおち寝る準備おっけーー!

今日はお仕事でクタクタすぎてな〜んにも出来なかったなぁ〜( ´・ω・`)

明日は夜カスタムの練習あるから頑張らなきゃね❗️

とりあえず今日は寝ます~
おやすみなさい🥱🥱



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そろそろ寝る準備!
明日から来週まで少し忙しくなりそうだなぁ💦

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さ、寝る準備~🛏

明日は恐らくこらぼさん🌳
21時から紫音くんの所でサバイバル生活~🐟
どうなっているかはお楽しみに~✨

じゃ、おやすみ~💤

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くぅ~今日はこれでおしまいで寝る準備というところから、自室に戻ってこそこそバリバリとソフトサラダが止まらんうめぇなぁ。夜食に背徳感を感じながら食べるとうまさ2割増し。

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ヴィラン「20時~21時の間、主の友人とナワバリバトルと21時から少しだけサーモンランを遊んだぜ😊caderaは久しぶりに沢山遊んで疲れたから早めの寝る準備で途中抜け😴それでもナワバリでは常に前線に行って頑張ってくれたんだぜ🥰cadera遊んでくれてありがとな💕」

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前回の刷り上がりに寄せようと思って(また同じ所に頼む予定)彩度上げといた。あと背景色々足したり引いたり。背景のノイズ(筆さばき)は強引にテクスチャで潰しといた。力技ー!!!

もう流石に置いておこう。…タイトル入れてないのめっちゃ気になるけど…。

寝る準備する。

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今日もゆっくり出来てよかった!
明日からきっと元気に頑張れる!!と思う😂
まだ寝ないけど、寝る準備して🐈‍⬛とまったりしよう😴

かるきさん作、何だかかわいい💕

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河縞自脚のトラック、ヘッドライトとかウインカーにテクスチャ入れた~。今日はここまで。寝る準備しよう。

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はろきのぉ😆✨ねむーい!
けど、今日もがんばりますか!

今日は夜ASMR♪
寝る準備万端にしてまた会おうね🤤
それじゃ、また夜ねー!


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そろそろ寝る準備するべ💦
明日は出勤だ。
終わったら2連休!

予定も立ててるけど、
とりあえず休みでもちゃんと外に出ておかないとなぁとか思う最近だったり…( 'ω')

ではおやシグニット[▓▓]_˙꒳˙)_✨🌟

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寝る準備~🛏

遂にサトシの旅が終わったか…👟
一番すきなシリーズはアドバンスジャネレーションだったな…
ハルカのコンテストの回とか好きだった🦋
ゲームの方もくりあしないとな!🎮

じゃ、おやすみ~💤

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よし、明日頑張ればお休みだ~そろそろ寝る準備( ˘ω˘)(1週が凄いスピードで過ぎて行く気がする...)

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そろそろ寝る準備しないとなぁ…
もうちょい作業したら寝るます(:3[▓▓]
明日お仕事行けばお休みだ!!
がっつり作業ができるぜ⸜(˙◁˙)⸝✐☡

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【就寝前の自律神経調節術】
体は吐く息を長くすると寝る準備が整います。ですので、①腹式呼吸で「吸う1:2吐く」意識をしましょう。
また、②寝る前だけでも本来のポジョンである親指は外側へ、③ベットには物を置かないように、④カイロなどでヘソを温めると睡眠の質が良くなります。

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寝る準備であるな。

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さ、明日早番だし
寝る準備しよー
🐝⋆︎*゚∗good night…✴︎🌙.°


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皆様こんばんは〜お疲れ様です。
今日もお付き合いいただきありがとうございました😊 
間も無く寝る準備をしますね。
おやすみなさいからの〜バイバイです。
明日もよろしくお願いします。
良き夢を見られますように〜グッドナイトです。
( ฅ́0`*)zz…😪🙇‍♂️ 今日は海鮮丼⤵️

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ではそろそろ寝る準備します🐰

明日はちょっと早めの時間にバイオの配信するつもりです!

また待機所立てたら貼りますね!

おやすみなさいませぴょん🐰
良き夢を〜🌙

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