イラストを描く度に反省点を見つけ、PDCAサイクルを回すようにしており、3ヶ月?で結構成長したなと思います…
マユチとミイヒだけども🤔
眠るのが下手なので今夜も深夜まで寝付けない🥲

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お疲れちぇんどん!!気圧が少し悪さしてるから、キツいと思ったら頭痛薬とか飲んで暖かくして眠るのよ
軽めにストレッチとかするのもありだね
寝付けない時は身体冷やさないようにしてぼんやりしたりも良いな
あたいはお薬効くまでまったりお茶飲んでる!!

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今日は滝沢歌舞伎の徳俵慎之介だてさま❤️やっぱり滝沢歌舞伎といえば徳俵の旦那だよ❣️
「寝られねぇなら起きてろ!そして寝不足で死んじまえっ!」寝付けない時に思い出しちゃう。zzz…




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みんなおはよ♡

昼夜逆転してるとなかなか寝付けない今日この頃……んでもって、ガチイベ前だから少し休憩モードでもいいかなぁと思って虚無深夜を過ごしてしまってるけど許して欲しい🥺

フェブラリーSまだ何も決めてません、どうしようねぇ…🤔💭

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おはぎうすー
マジで最近変な時間に目が覚める…(6時前起き)
とりあえず寝付けないから起きたって感じやなー
今日は昼から用事あるし、はりきっていくぞ!

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寝付けない雲原綿流(偏見)

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おはやっちぃちゃん🦖❤️

寒すぎてびっくりしたです!
全然寝付けない時はどーしたらいいものでしょうか?w
誰かに助けを求めればいいですか?w

今日の予定
14時〜APEXの予定ですが…
できなかったら、すみません…🥹😭🥹



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お疲れちぇんどんよ!気圧少しグラッとしてるからあったかくしてね
寝付けない時は肩掛けとか羽織ったりして白湯とかお茶飲んでまったりしてこ
あたいはちょっと朝方遠出したりして筋肉痛待ったなしだからストレッチしてるよ!

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「ねむれぬ夜に砂男」
ドラえもん第18巻に掲載。珍しく夜寝付けないのび太がいつもの空地に行くと10日も眠れてないという男と出会う。のび太とドラえもんは彼の為に睡眠道具を使うも何故かどれも効き目がない、そこに迎えに来た男の身内が語る真相に唖然となる2人。地味な回ながら落語的なオチが秀逸。

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おはねこー!🐈🐾

遅く寝たからねむねむにゃんこなねこのです🐱💤

寝る前まで、あれしたいなーこれしたいなーってワクワク考えてる時って、いざお布団に入ってもなかなか寝付けない💦

なかなか寝れない時ってみんなはどうしてる❓
ぐっすり眠れる方法があったら教えてほしいな🌈

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お疲れちぇんどんよー!!雨とか降ってたりして気圧とか少しフワッフワッしてる
朝方一気に冷えたりして体調崩れやすいから、足首とか腰元、お腹冷やさない様にね
寒さで寝付けない時は、飲み物飲んでぼんやり目を閉じるのもいいな

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親族の死やら親のゴタゴタやらで溜まりに溜まった面倒ごとで疲れて
ただでさえ上手く寝付けない状態が悪化してしまった!
私の人生どうなったら上向くのだろう・・・?(闇つぶやき失礼しました!)

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おはざまやい☀

この頃は軽い風邪を引いたりと
体調崩す事が増えてて困った…

睡眠大事ってわかってるけど
なかなか寝付けない時もあるから八方塞がり…😞
睡眠用BGMとか効かなくない…?

なんかおすすめ入眠法とかあったら教えれください…💤

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体調悪くて寝付けないけど、薬飲んで寝ます。
みんなおやすみ!

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何となく取ったタイムラプスです…寝付けない理由がチラチラしてて面白い。(20分くらい)

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Kinda hard to sleep tonight. Decided to draw for a bit and hope I get sleepy.
なかなか寝付けない。ちょっと絵を描いて、眠くなったらいいなと思うことにした。


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昼間の筋肉鍛錬のせいで全然寝付けない神龍様

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おはぎうすー
なんか唐突に物音で目が覚めてしまったから正直まだ眠たい…
何度か言ってるけど、1回目が覚めたら全く寝付けない体質だから、こういう時ホントにしんどいよね
とりあえず、今日も一日、はりきっていこー!

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寝付けないので暇つぶしイラスト

デフォルメみくさん

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絶大な力を持つ「君主の人外」の一人。
邪気の混ざった赤い水を生成し、触れたものを染め邪悪にしてしまう。
現在は山奥の廃村を縄張りにして暮らしている。
ちなみになかなか寝付けない悩みがある。




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