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捻挫3日目にテーピングをしました👍
テーピングのやり方はネットで調べました👍
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捻挫3日目の様子👍
ランニングで足首を捻挫しましたが、早くランニングしたくて悶々としてます👍
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足首捻挫3日目👍
テーピングをすすめられました👍
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そのため頚椎椎間板ヘルニアの場合、首周りに圧迫ストレスがかかって神経が圧迫されてしまうことにより腕周りの痺れなどの症状がおきます。
また頚部には中枢神経の中でも大変重要な呼吸を司る呼吸中枢という神経があり頚椎捻挫などの事故が起きた場合、最悪の場合死亡します。
捻挫3日目👍
ペッタンコのスニーカーのかかとを踏んでなんとか出勤しました👍
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捻挫した方の足をなるべく高い位置においとくとラクです👍
以前、味噌作りに使っていたホーロー容器がちょうどいい高さです👍
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捻挫して暫くランニングできないので、代謝を上げる為に足湯しました👍
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あいたたた…
前に作ったブルベリージャムの瓶が開かなくて
力ずく開けようとしたら
力の入れ方が変だったのか
人差し指と中指が捻挫したみたいになって痛い💦
まぁ、放っておけば治るか😅
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@iroooomizu @socrates4_TL 「それは良かった。また捻挫をしてしまっては大変ですから」「大丈夫です、ピンピンしてますよ」てニコとしてます サングラスに言及されて「ああ、そうですね…」で言いながら外してました
こんにちは🌟🌟
今日はなかなか治らぬ捻挫に終止符を打つためお医者様の元へ参りました😏😏😏
来年は怪我も病気もできるだけせずに健康に過ごせますように!🙏
本日の #みか絵 はクリスマスと年末のせめぎあい👍👍