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生理中の養生法は、カイロサンドイッチ貼り!
生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて!
冷えがひどいとき→
ヘソから下の下腹部のツボの関元、気海あたりをカイロで温めます。同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。
仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。
生理中の養生法は、カイロサンドイッチ貼り!
生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて!
冷えがひどいとき→
ヘソから下の下腹部のツボの関元、気海あたりをカイロで温めます。同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。
仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。
【上映】
福岡:イオンシネマ大野城@ac_onojyo
5/10〜 1週間
初日(5/10)舞台挨拶あり‼︎
横浜:イオンシネマ港北ニュータウン@ac_kouhokunt
5/24〜 1週間
2日目(5/25)舞台挨拶・堤幸彦監督と萱野監督トークショーあり‼️
公式HP⇩
https://t.co/mCE9ewncvx
#電気海月のインシデント #電クラ
【就寝前に気海のツボのマッサージ】
冷え性、生理不順、生理痛、妊活など女性に大切な特効ツボの紹介です。
おへそから指2本分下
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
また、就寝前にヘソの下を手でグルグルと右回りに50回、左回りに50回優しく撫でて下さいね
【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!
【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!
あしたはニチデ・ニチマ体験入学♪
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#戦の海賊 #センノカ