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@ryon_de_rion 若いんだから肉体的な疲れはとれても精神的疲労はとれない
大半が人間関係だの上司先輩への愚痴だのでメンタル削られる
嫌いな人や悪い人じゃなくても馴染めなかったり仲良くなれなくてこうなる
精神的な疲れの治し方は誰もわからん
#今月描いた絵を晒そう
さんまい😬
しかも最後のは4月10日…4月になってから私生活&スランプのダブルアタック😇
[🔍 スランプ 治し方]
皆様おつねる〜
僕は人と関わるのに、嫌われないように〜とか、波風立てないように〜とか、ここはつっこんであげたほうがいいかな〜とか、そういうのをずっと考えちゃうんです。
治し方、教えてくれませんか…?
疲れの原因多分コレ👆
それでは、おやすみなさい💤
また明日📖✨
#おやすみVtuber
P.4
足底筋膜炎とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介 https://t.co/BxzbGN1TA9
@TENTIAL_Inc
詳細は本文
予防と対策
③マッサージ
ゴルフボールをゴロゴロと足裏で転がすだけというとても簡単な方法
これで、足底筋膜の腱が刺激され、柔軟性を高める手助けをする
P.2
足底筋膜炎とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介 https://t.co/BxzbGN1TA9
@TENTIAL_Inc詳細は本文
予防と対策
①ストレッチ
足底筋膜炎の多くは、足の指の付け根部分から、かかとの部分に渡って、膜のように張っている腱が固まってしまうことで、発症する
足裏の腱を伸ばす
おはよぉ!
なんか叫びすぎて喉がガッサガサwww
声やばいwww
治し方教えておくれぇ(白目)
今日も今日とて頑張っていこう!!!
みんなは???
どなたか…iTunesに詳しい人…この
SOUND VOLTEXアルバム(1枚目)の画像が同期しようとしたら何を間違ったのかA-oneさんのアルバム画像になってしまいました(2枚目)…直し方を知ってる人はおりませんか…?
あと…一生ライブラリの同期が終わらない病の治し方がわかる人も探しています…
ガンコな反り腰の治し方まとめ👍🏻´-
1枚目:反り腰とは?
2枚目:反り腰チェックの方法
3枚目:整形外科の先生から教えてもらったストレッチ
4枚目:YouTubeのおすすめ動画(オガトレさん)
寝っ転がりながらできるものばかりなので、今すぐ始めてポッコリお腹を解消しよꪔ̤̮ ෆෆ ̖́-
皆、おはよう。
今朝の朝ごはんが美味しくて朝から気分が良い陽向だよ。
そういえば皆さん、おすすめの寝癖の治し方ってありますかね…?最近全然治らなくでめちゃくちゃ困ってるんですけど…。(起きたら全部逆立ってる)
あ、今夜は配信お休みです。大人しくエンディング作り直します
#おはようVtuber
イラストレーターズ通信に『ヘバーデン結節・手指の痛みの治し方』(毎日が発見)カット をupしました。治し方シリーズの4冊目です。ご覧頂けますとうれしいです。https://t.co/MtnaUtwIof
#イラストレーターズ通信 #医学イラスト #モノクロイラスト #線画
@houshoumarine 復帰配信お疲れ様でした!✨
待ってましたよ船長!!
やっぱり緊張し散らかしてたし、ヘラってたけど、最高に可愛かった!
喉の治し方も心得たし、これからは無理なく配信出来そうですね!
これからも面白くて楽しい、可愛すぎるマリン船長を魅せていって下さい!
塗り潰しの時に境界線の線(ピンク色の線)が残るのはなんで...フリンジではないのかこれ...?
日曜日しか集中して描けないのにぃ、フリンジの治し方じゃダメなのかな?
塗り方の本買うかなぁ、はぁ...