おぉ迷える子羊よ、きりたんを愛でるのです🙏

さすれば疲労は回復し集中力は維持され日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防:肩・首・腰又は膝の不調、疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、肌の不調(肌荒れ、肌の乾燥)、二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ

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常温で保存ができるハチミツは強力な殺菌作用を持っています🐝
その為、古くから様々な傷や喉の炎症、湿疹等に使われてきました🍀
さらに胃腸の働きを助け消化不良や疲れやすい体質を改善させたり肺を潤して咳 を抑える作用も期待できます💡

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【肋間を伸ばしてイライラ対策】
内臓が弱っている人は、イライラしやすく、体も疲れやすい傾向にあります。
内臓機能がUPすれば体も心も疲れに耐えやすくなるので、仕事や家事の合間に、肋間(肋骨と肋骨の間)を伸ばす動きをしてみて。低下している内臓機能が活発になります。気持ちの切り替えにも👌

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みなさま🌼🍁

疲れやすい
週の中水曜日
ス〜イス〜イの
気持ちで
前に進むように
頑張ってまいりましょう
(#^.^#)🫶

宜しくお願い致します💛

皆さんに楽しく明るくて笑顔溢れる1日になりますように🌸
✨🍀╰(*´︶`*)╯♡🍀✨

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本当にそうです…。秋って、ロマンチックですけど、なんだかとっても…疲れやすい気がします。ぽよだよさん、ありがとうございます…!

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おはよはよです~✨

週が明けて月曜日!お休み明けは疲れやすいかと思いますので、ゆっくり自分のペースで頑張っちゃいましょう!🔥
みなさまの無事のお帰りをお待ちしております~!

それではご主人たち、行ってらっしゃいませ!⛄

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疲れやすいと感じるものには
「虚弱体質や病後によく見られる場合」も
あります。このタイプは栄養状態が低下していて
体の中の気や血が不足しています。疲労感と共に
息切れや不眠、めまい、貧血等を伴うのが特徴です。
栄養状態を良くし、気や血を補い、疲れにくい体質へ
改善する漢方を用います。

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今日こそは早めに寝ます…!
最近睡眠が浅すぎてとても疲れやすいんだよね💦
ちょっと連絡滞ってるけどまた明日…😭

(アイコンをいただいたFAイラストに替えてみたよ!)

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疲れやすい審神者と明るい刀達
※女審神者いる

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かやこちゃんオススメ健康体作り健康作り編\(^o^)/
今回は眼精疲労について🐣眼精疲労とは、近い距離を見続けると目の筋肉に負荷がかかり疲れやすい状態になることだそうです🤔豆知識ですが🐹近くを見る時が手で重たい荷物を持っている時で、遠くを見る時が軽い荷物を持っている時だそうです☺

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繊細さんは、脳疲労で疲れやすい。「ネガティブな情報は自分事として受け取り」「相手の機嫌は自分のせいと原因探し」見えない刺激に五感を常にフル回転。要はレストランで毎日ビュッフェ状態。消化に時間がかかるから、人よりたくさん休んで大丈夫。怠けじゃないからね、しっかり休んで自分に優しくね

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今日もいちにちお疲れ様〜🌸
頑張った人も、頑張ってない人も、季節の変わり目は疲れやすいから無理せず✨ゆったりしようね✨☺️

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最近疲れやすいので過去絵再掲

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『じゃがいも』

お腹が弱~~~いって人に
全力でお勧めいたします‼
ホクホクして食べるとなおに好し💡

薬膳的には
気を補い、水分代謝⤴
気を補うことで
臓腑の働きも助けてくれます
息切れしやすい
疲れやすい
食欲がない
むくみやすい
たるみが
そんな方は是非に‼️

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花→幼児体型。超強脚の為陸上選手系下半身
黒巳→美肌。お手入れ抜群。でも筋肉ほぼ無し。
蜜千花→ぷにぷに。標準体型。お腹にもちょっと肉ついてる
姫千花→痩せ型。肋骨が少し浮く。病気のせいか太りにくい(疲れやすい




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鉄分不足の症状
動悸 息切れ 頭痛 倦怠感 疲れやすい 味覚障害 など
イライラしたり寝不足になったり貧血を起こしたり
お肌が荒れたりします

ニラレバ炒めとかどないすか?

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疲れやすい自分が許せない人に伝えたい。周囲がどんどん進むなか、自分だけが停滞している気がしてなんだかつらいですよね。でも、体や心のSOSを無視し続けると壊れちゃいます。「変えられないことは仕方ない」「自分はこんな感じでいいんだ」と思えると、すこし楽になれるかも🌳73

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季節を五行の法則に当てはめると
秋は「金」に該当します。「金」に相当する
臓器は「肺」と「大腸」で、これらの臓器は
秋に病気が悪化しやすいと考えられます。
肺の機能が低下すると
疲れやすい・冷え性・皮膚の乾燥
鼻水、鼻づまり・声が枯れる・咳が出る
等の症状が現れます。
↓続く

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GMです☺
疲れやすいのは仕事と家事のせい😞と思ってたのですが、実は太りすぎのせい⁉💦と思うようになりました(いまさら?)5キロ太ってたら毎日米袋1つ抱えて生活してるって事ですよね…なぜ今まで気づかなかったのか😱

スイムニャンもダイエット⁉
久々、朝のお絵描き🎨

色々頑張りましょー🔥

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【遠視の誤解】
「遠視」は遠くが良く見える眼ではありません!

「眼が良いと疲れやすい」という大きな"誤解"の原因でもありますが、遠視は「全ての距離を見るために眼に負担がかかる眼」と覚えてください。

むしろ「遠視」は「1番眼鏡が必要な眼」なのです!

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