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1月 来月から痩せることを決意
2月 来月から痩せることを決意
3月 来月から痩せることを決意
4月 来月から痩せることを決意
5月 来月から痩せることを決意
6月 来月から痩せることを決意
7月 来月から痩せることを決意
8月 来月から痩せることを決意
9月 来月から痩せることを決意
10月… https://t.co/23dqc1TBlP
新刊のぽちゃ艦シリーズ12冊目「ネルネル!アサヒさん!」今回は痩せるためにエクササイズ頑張るコメディ話となっています
新刊には他にもイントレさん縛り本やホッショさんオンリーで出したダブルスカイママ縛り本もありますわ!
C103 土曜日 東"ヤ" ブロック 38bでお待ちしてます
#Vになった流れ
転勤で超絶ブラック職場へ
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配属2ヶ月で-16キロ痩せる
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このままだと数カ月後にいなくなってしまう
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犬っていいよなぁ、なるなら柴犬がいいなぁ
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翌日、目が覚めたら…
柴犬になっていた⁈
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犬になったし、Vtuber始めるかぁ!
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柴犬最高ォオオオオ🤘🤘🤘
ぐぬぬぬ
良いロケーションのコスプレロケイベントを
今月末に申し込みしてましたが
わたし がデブのままで痩せるの間に合いそうにないので一旦、キャンセルしました(´;ω;`)
デブ…ブタ…人間やめてる…
ネット記事になってたけどウォーキングより… https://t.co/RjBqVE0mKG
ワイドナショー収録後に体重1kg減ったのでヤッター!と喜んでいたら、今朝もう戻っていたわ。
引き籠り生活が長過ぎて他人と話すだけで痩せるなんて、どんだけアラシヤマ化しとんじゃ。
こんなんじゃ独りで参加する刀ミュの村正派双騎の会場で大勢の人々見ただけで貧血起こすわ。 柴田亜美
( *´艸`) わたし 畑仕事で
5か月で12キロ痩せることができました お手伝いしてくださった方々
本当にありがとうございます(^^♪ いろいろな出会いと優しい環境が本当にうれしかったです!
これからも 地域の発展のため 頑張ります!
仕事や日常で疲れちゃうこと…ありますよね?
そんなときは甘い物で一休み!
そんなことを思い出させてくれるスタンプリリースされました!
「ぽちゃしば いつか痩せるぽっちゃり柴犬」
で検索してね!
予告も兼ねた進捗報告的なやつ。
口を塞がれ、しゃべれなくなってしまった歩〇は、アームによって手術台に固定される。
今度はどんなダイエットアイテムが彼女を待ち受けるのか。
そして彼女は無事に痩せる事ができるのか――
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
2週間ぶり 背中楽しい
来週から、また痩せる
#オードリー・バーン #ミネバ・ラオ・ザビ
#ぽかぽかカカポ
皆さまおはようございます🦜☀️
今日は ジェラートの日です🍨
アイスのカロリーが185kcal程度に対し、ジェラートは120kcalなので、ジェラートを食べると65kcal分痩せるということです。
たくさん食べましょう!!