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Zooboo 電動マッサージ器 マッサージガン 筋膜リリース 5つヘッド 2600mAh大容量バッテリ LCDスクリーン 多段階強力振動 全身用 血液循環 疲労改善 肩こり緩和 超静音 軽量便利 USB配線ポート 入れ箱付き
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筋膜リリース第2弾!
今回もテニスボールを使って腸活デトックスの方法をイラストでご紹介。

食べ過ぎや運動不足による便秘に大いに力を発揮してくれるので是非チャレンジしてみてくださいね。
テニスボールは100円ショップで。

https://t.co/rRQcwr3LKY

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今更ながらマッサージボールを使って筋膜リリースを取り入れたら大分身体が楽になりました
アクティブな生活の方にはお勧めです

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筋膜リリースめっちゃ気持ちよかった…

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今日のTBSラジオ「生活は踊る」ではお家でできる筋膜リリースをやりますので、各自テニスボールをひとつご用意くださいませ!100均でも売ってるらしい~

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本日12月10日発売の「Number Do vol.24」にて
イラストを描かせて貰いました。
「よくわかる筋膜リリース入門基本編/実践編」というページです。是非読んでね!
https://t.co/uXc27Cy6J5

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