おぱぱ〜

昨日、色々なもの買い出しに行って腕と足が筋肉痛です動きません。

きょうの、放送は11時からの放送✨✨そして、20じから全員集合!!!

ゴールデンウィーク最終日✨✨✨

最後まで楽しもうね。

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おはちゃぺ!(⑉• •⑉)
よし、配信場所変えたら
電子ドラム苦情来てない!w
しばらくここにしようw
何だか足が筋肉痛w
紅だぁぁあ(笑)

今日は自分にとって大切な日
あの頃よりも少しは進めたかなぁ
今日は13-14時で予定があるので
配信は色々終わったそれ以降ですっ

今日も宜しくお願いします!

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おはようございます😊✨

今日は月曜だども私はお休み😆!!

昨日久しぶりに筋トレしたから
足が筋肉痛になってしまったよ…

1日頑張れるか…いや、ここでこそ頑張ろう!
今筋肉に栄養がいっているときなんだ!!

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🦊おはようございます、キリカです。
昨晩、久々に筋トレしてから寝たら、もう早速足が筋肉痛になったっぽいのですが……。しかも鍛えたかった部分そのものは筋肉痛になってないっぽいのが悲しい。筋トレのやり方が間違っていたのかなぁ?



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🦊こんにちは、キリカです。のんびりおそようございます。
昨日はめずらしく都内まで出かけたのですが、電車を乗り換えしたり知らない道を歩いたりしたせいか、足が筋肉痛になってしまいました……。やっぱりまだまだ運動不足が過ぎるみたいですねぇ


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hanabiちゃ〜ん
そっかぁ🤭
ママチャリだと何日かかるのかな?
ちと遠すぎたね🤣

てか
もう届いたのね☺️
良かった〜💐
ママチャリだから足が筋肉痛だよ〜
🤣
⸜( ´ ꒳ ` )⸝💐 どぉ〜じょ゚・:*:・。♪︎☆︎

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おはよう御座います!5連勤目で足が筋肉痛になりました………_(:3」z)_

走るのちょっと難しそうですがなんとか頑張ります!

今日から後輩が入ってくる(いや早過ぎる)のでちょっとでも良いところを、そしてやはり大丈夫かな?と思って貰いたいと思いまーす笑笑

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おはようございます。
模型アカの方でも挨拶した時報告しましたが、手の震えは収まりました。
代わりに足が筋肉痛ですが、どうせ引きこもりなので関係有りませんw

今日は予定も未定なのでノンビリします、皆様良い1日を‼️

初めてデュオで描いた大鷹から10年、構図的には進歩してないw(´ω`;)

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昨日のハイライトです……若干足が筋肉痛だけど体は動くし今日もイベント頑張るぞ……!!!

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今日はあまりに久しぶりのお外で
みぃなはもう疲れました……

マッサージして寝るよ〜(:3_ヽ)_

歩いたので足が筋肉痛だしなんなら全身痛いし……
でも体はバーチャル世界にあるからすぐに治るよ!

みんなおやすみぃだよ(๑′ᴗ‵๑)

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おはゆう٩(ˊᗜˋ*)و

起きたら絶対足が筋肉痛になってると思ったけど…

昨日、大汗かいて大声だしたから逆に体が軽くて調子がいい!
なんでやww

今日は渋谷で二本回し∠( `°∀°)/
どんな景色が見れるかな♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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足が筋肉痛じゃぁぁぁぁぁ

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足が筋肉痛でやんす

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今日はミルクキャラメルの日
美味しいやつね。
早起きすぎて脳みそがまだ寝ています( ¯꒳​¯ )ᐝ
おじょうさん…
今日も可愛いね。怖い顔してるけど。
足が筋肉痛だなー。
とっても晴れています。
暑くなるらしいので皆様気をつけましょうね☀️.°
今日からモンスター解禁してしまった。青が好きです💙

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そろそろ起きましょうかね
おはようございます😊✨
昨日退院以来、久しぶりにお出掛けして結構な距離を歩いたので足が筋肉痛です💦ですが今日も生活用品等を買いに出掛けなければならないので頑張りたいと思います👍

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おはよぉ(*´ω`*)ノ))
足が筋肉痛だぜ!
今日は日中は低浮上!かも!
特に言うこともないから今日も頑張っていきましょー!💪('ω'💪)
下手すぎて泣ける落書きを置いてく

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どうもです。何もしてないのに足が筋肉痛です。
さっき1時間ドラクエ8してました。
めちゃくちゃ眠いです。ので、寝ます。
おやきょんです🌙*゚(語彙力皆無)

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皆々様、おはようございます。
足が筋肉痛でかなり痛いですが、仕事は待ってくれません💦

さて、行くか…第五戦隊任務。
とりあえず、32号電探に零式観測に紫雲と可能な限りの索敵で挑戦開始。
Jのフラルさえ抜けれるなら、ボスにはたどり着けるのですが…これ、反航以下NGだな、うん。

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こんにちわんっ!ご主人!
お昼は豚卵焼き?と魚の酒蒸し、サラダを食べたよ!
美味しかった♪

この土日に筋トレしたら、足が筋肉痛で歩くのも辛いよぉぉぉ。、
太ももが、、太ももが!!
ぐぬぬ。、細くしたいから筋肉はあんまりついて欲しくないのにー

早く筋肉痛なおれーいっ

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