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#ぽけーっとした恐竜さん
立ち上がるステゴくん
セクシーポーズなステゴくん
スマホで時間を確認するステゴくん
運動不足解消のためにバランスボールに乗るステゴくん
#イラスト
#illustration
#オリジナル
#恐竜
#スクワットチャレンジ 1日目終了!今日は50回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/ZbFXVZzHCi
運動不足解消のために
おはねりねぇでした☀️
朝枠皆様ありがとうございました!終わってからウトウトしちゃった😌
プロフィールにSEリストをこっそり追加しましたの!お昼と夕方はねりねぇの運動不足解消の為最初にスクワット50回がむばる:(('')): #おはようVtuber
おはようございます🍁
運動不足解消のため
話題の腹筋ローラー買いました!
無理なくやっていきましょう🦔🏋️♂️
#おはようはりねずみ #イラスト
#おはようVtuber #Vtuber準備中
休憩🍵こんばんは👋
昨夜夕食🌃🍴は
チリソ―ス味のモツ🍲
シメは乾麺でパスタ無くて!
朝🌄クロワッサン🥐作り置き!
朝食は雑炊!
昼食は食べず🥐囓りチャリ🚲で運動不足解消に走行💦
良い汗かけたか?
最近ヨガも30分だったり50分くらいと時間が取れず残念😨
リンパマッサージも手抜きぎみ😢 🌸
おはよーございまーす🦌🌸
今日はちょこーとお出かけしようかなって😌最近出不精で体鈍ってるしねえ…運動がしたい
みんなはなんか運動不足解消とかでやってることってある?
#おはようVTuber
寒さ対策、運動不足解消に
楽に椅子に座ります。かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
10日その4🍀 身支度整ったので、今年初散歩に行って来ます🚶♂️ お日様が射して絶好のお散歩日和です☀
これから約1時間、の~んびり歩いてきます🐢
運動不足解消だぁ~💃
皆さまおはようございます!
今日は運動不足解消のため筋トレするぞ💪✨
腹筋何回できるかな?
🎀本日の予定🎀
20:00〜 Youtubeにてゲーム配信!
バイオハザードRE:2 ハードコアモード
〜彼氏第二形態といちゃいちゃ〜
#おはようVtuber
#ミリシタ心の1曲
🍛NO CURRY NO LIFE🍛
可愛さとセクシーさとカレーさを併せ持つスパイスの効いた楽曲
ギャグかと思いきや、しっかりラブソング
運動不足解消のためにルームランナーで走りながらイベランした思い出の曲
皆さんおはねりです💕
冬の夜空が好きで深夜に散歩したりしてます。なんか星が綺麗に見える気がするんですよね( ´ ▽ ` )
1番の理由は運動不足解消だけど💦
今日も配信予定です✨
今日も元気に行ってらっしゃい❤️
#おはようVtuber