運動嫌いの僕がランニングを5ヵ月継続できた“習慣”の力

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1日1㎞のランニングが限界だった僕が、4㎞走れるようになった理由

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FYTTEさんで連載中のプ女子ダイエット白書2の3話が公開されました!
今回はスクワットについてのマンガです✒️
大の運動嫌いのわたしですが、プ女子ならではの方法でスクワットを続けられているのでご紹介😋
https://t.co/dQ1NMEc9vX

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12話感想(なこの魅力を語るvar)
写真のポーズを決めてるなこのかわいさはもう…。(語彙力喪失)
動画の仕返しに同じ仕返しで返すぼっちなこの関係が尊い…!
寝顔と”なこガード”で悶え死にました。運動嫌いのなこさん。ぼっちを追いかけてくれてありがとう。

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この髪型の私。。。
スポーツジムに週3で通ってそうな雰囲気かもしてない?それかラップかヒップホップ嗜んでそう。
実際の私は大の運動嫌いでリズム音痴ですけど。

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みなさんこんばんは、スポーツの秋といえども運動嫌いなタキオウです。

おおっ。
はなちゃん、前回の先輩の強さを見て特訓をしているみたいですね。
めっちょめっちょという掛け声からも気合が伝わってきます。

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「Re.Society」の四騎士であるセレーナさんのご紹介です!
セレーナさんはインドアで運動嫌いなのであまり騎士というイメージはわきませんが、実はあのカインやアベルと並ぶほどの超有名研究者らしいですよ!?(゜o゜;
生活力の低さを改めればもっとそれらしい気もするんですけどねぇ…。

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▼ルミノール/ヤミカラス♂
ヨーコイッシュ組「白黒不吉コンビ」の黒い方。心霊体験、都市伝説、奇怪現象の収集家であり語りべ。禍々しい好みだが物腰は穏やか朗らか。若い頃から運動嫌いで腰が悪く、ステッキをついて歩く。

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です!本日は園芸部にお買い物に来たこの3人組♥
玲良はパズル作りの天才!凪と薫はそのパズルが大好き!凪は陸上部の選手、薫はマネジャー。凪は薫に信頼を寄せている。凪は玲良を得意分野で見返したく運動に誘うも、運動嫌いな玲良は「明日パズルなしでいい?」と脅しをかけて逃げている…

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ルミノ先生。雛の時代からの運動嫌いが祟って腰が悪いためステッキをついて歩く。でもヨーコ軍のカラスだから3本足なんだよ。って話。
低身長で白髪混じりの老け顔。カマキリみたいな顔、タレ目、アヒル口が特徴。

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今日は体育の日。
野球・剣道・柔道・水泳…体育もピンからキリまでありますが、運動部やアスリート以外の方も体を動かすのは健康のためにも大事なことです。
運動嫌いな方もこの機に運動の習慣をつけてみてもいいかもしれませんね。

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