【ADHD4つの特徴】
ADHDには、
多動性・衝動性・不注意・過集中の
4つの特徴があります。

これらのことで日常や社会生活に支障が出る程悩んでいる場合は、

ADHDと真剣に向き合ってみてもいいかもしれません。



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猿島己幸(さるしまみゆき)
地平事象のアストロナウト-生還

CV石田彰宇宙飛行士。最年長(36)最高身長(191)!できることとできないことが極端。どんくさい。生き物苦手だなぁ。機械いじり大好き😁(過集中)

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こちらは、学生時代に描いた写真の模写です。

モデルはアンディ・フグで、画材はポスターカラーです。(製作期間3~4日)

写真の模写は、結構根気がいるのですが、それが普通にできたのは、良くも悪くも、ある種のADHD的過集中のおかげだったのかもしれません。

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おるこちゃん過集中作業の一例🙄🙄

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過集中疲れを防ぐため「作業をするときは必ずアラームをかけるように」と先生に何度も言われているのにすぐ忘れる⏳

でも最近は「しまった!」と思っても2時間位しか経ってない
むしろ3時間以上は集中しにくくなっている
これは…疲れを意識できるようになった…!?

いいえ、単なる老化です💀

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【ADHDあるある④】
・症状を理解してもらえない
・過集中後、毎回後悔する
・診断テストは信用できない

ADHDの特性は誰が経験するが故に、理解してもらえないことが多いです。

しかし、「自分はADHDだ」と自己理解することが改善の近道です。

自分を責めすぎないでくださいね。

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4コマですが、今回はADHDの過集中と二次障害について描かせていただきました。
私事ですが、
二次障害が発生したとき、ADHDは驚異的にポンコツ人間になります。ホント、辛い障害です。

   

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  何年かぶりに女の子描いた。最近過集中気味で体調崩れぎみ。元も子もない。

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気付いたら6時間連続でお絵描きしてる。。。
過集中怖すぎる。

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修行の途中経過。

色塗り、線画、構図などなど。
過集中からの…過労…。にならないように。ゆっくりゆっくり進めてます。




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長く座ってられるようになったらイラスト描くのも楽になったんだけども…
過集中になりやすくって。

座って作業すると、とてつもなく過集中で…

短時間なんだけど、過集中で…

結果、今とても腰が痛い…

ちゃんと休憩しながらなのに…
(´・ε・`)ムムム

そんなこんなで、ポエム用イラスト!

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おばんです やっちまったよ過集中(;'ω'∩) みかんさんをモデルにさせていただきましたっ!! 本日1本目のチャレンジタッチと過去技の融合!まぁ御託はいいかww

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Day9

雑になってしまたけど‥!

過集中の囚人が心配な墓守。まんがかく練習もしよー

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レイヤーの使い方学んで少し色塗りの仕方理解出来た、多分過集中で一生やれちゃうから一旦寝ます

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ちょっと待って!!?、?iPadでお絵描き練習はじめんだけどすごくない!?!???ワイ絵描けるんじゃんというターンが年に1回くらい来るな!!!ちょっだれか!!!!これ商用利用してクレメンス!!!ロゴを入れるスペースはあります!!!!、!(過集中を使ってしまったので空腹と冷えで3コマ戻る)

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おじさんの過集中、見て……。

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いじるの楽しくなりすぎて過集中しちゃった
早く寝ないと

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