画質 高画質

全身に効果のある【バーピー(バーピージャンプ】の紹介です
有酸素運動と無酸素運動をmixしたハードなトレーニングです!汗ダクダクになります

かなり難易度が高めなので体力に自信のある方はお試しください!
キツイと思ったら絶対に無理はせずに!

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<承>②
やはり有酸素運動、有酸素運動は痩せる気がする…!

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pixivFANBOXで酸素(旧作漫画8p)を公開しました! https://t.co/kjjPnKolkR
支援者様限定記事です。懐かしい漫画ですよー。

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いつもの
培養液が細胞に酸素および栄養を供給しているので、この被験体に呼吸の必要はない

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T4U後飲み会二次会雑談部屋(カラオケ)
なんかどんどん人が集まってぎっちぎちになったという
カラオケで歌うでもなく雑談が楽しくて仕方なくなるあたりが実にフリチャ民だった
楽しかったけど後半酸素薄かったw

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フォロワー神の皆様、ソイラテのご紹介です!
コーヒーと比べて良い点としては、エネルギーを燃やす時に必要な栄養素「ビタミンB1」が含まれており、活性酸素を除去して老化を防止する「ビタミンE」や女性ホルモンと同じ働きをしてくれる「大豆イソフラボン」を摂ることができます。ご検討くださいっ!

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スイカの果肉成分は約95パーセント が水分で、疲労回復や利尿作用がある成分を多く含んでいます。 新陳代謝を促し、肌の健康を保つビタミンAや、美肌を損なう活性酸素を除去する力の強いリコピンなども大変豊富で、血流状態を改善して むくみ改善効果も期待できますよ。

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月刊 6月号📣


<特集 おうちで簡単有酸素運動>
おうちでの有酸素運動におすすめなのが、1畳分のスペースで全身を鍛えることができるバーピージャンプだ💨
スピードばかりを意識しないで、両手両足をしっかりと伸ばすことが大事だぞ💪

早速、今日から始めてみよう!

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おはようございます
毎日あついあつい言ってますが、たぶん今日も暑いです!
水分補給しながら、良い一日を❣️

ふりかえり🌈漫画
酸素をいただく槇さん…

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アメリカの潜水艦事故、世が明ける頃には酸素切れと言われている

こんな狭い中で既に数日経過

片道3〜4時間かかると言われているため既に引き上げ開始していないと絶望的な状況、、、

なんとか奇跡が起こって欲しい🙏🙏

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「デリングがまだ声が出ない」という、人工呼吸器装着直後の医療的に正しい演出されてたの何気にすごい。
コロナ肺炎もこういう感じになる(下図参照)ので、喉を損傷しています。
多くの人がイメージしてる「酸素吸入(酸素マスクつけてるだけ)」とは大分違う。

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首の所の丸が酸素発生装置です!
水着です、通してください❣️


https://t.co/3JvRo4nfiv

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# 2023年自分が選ぶ今年上半期の4枚
Gロ千秋楽配信後に描いた絵、好きな写真描いた絵、FLTで見た最高の光景、カレイベ直後にポテト貪りながらレシート裏に描いただいぶ酸素薄いレポ

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有酸素とか筋トレとか関係ない

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本日配信の『空想科学図書館通信』は『ジョジョの奇妙な冒険』
気体⇔液体⇔固体、小学校で習ったやつ!これなら私にもわかる!けど、固体酸素の色が変わるなんて知らなかったし、不思議~!!


無料購読はこちらから↓ 小学校の購読も増えています
https://t.co/kmjNUEn4TG

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自創作宇宙艦に人が乗る理由は、人間が便利すぎるせいです。
どこかが壊れても対応して自分で修理ができ、電力や通信が切れても自律して動き、もしもの時には戦略政治倫理などの観点から独自に判断し行動できる機能が詰まったユニットの価値は食料や水や酸素etcの質量分の損失を上回ったのでしたとさ。

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◎あなたのサークル「七日分の酸素と水」は、コミックマーケット102で「日曜日 東地区 “レ” ブロック 50a」に配置されました!

受かっちゃった…(*´∀`*)

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『図書館の大魔術師』、一年ぶりの新刊も良かった。デリケートな話題に触れつつ、多角的な視点を併記しながらも一つの答えを出すスリリングさ。息が詰まると同時に脳に酸素が行き渡るような安心感がある。
https://t.co/CuuIJMSaa9

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北上式酸素魚雷打法
※マネをしてはいけません

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♡ ••┈🎀🧸*.꒰ঌ🍓໒꒱.*🧸🎀┈•• ♡
フォロワー500人記念
皆様ありがとうなのです🩷

🎀自己紹介
所作、笑顔を
いつも大切にと心掛けています
趣味は自分磨き

お料理を自分で作り
㌍計算をして有酸素運動
1年間で体重-25kg成功

毎日の日課
ジョギング7km
ヨガ🧘‍♀️ボイトレ🎤美容✨

よろしくね🎀

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