ヤヴェ
1番ダメージでかいの腹直筋だ
鉄棒ぶら下がり勝負で鉄棒が低かったからずっとハンギングレッグレイズ状態で10分いた所為だ
下っ腹が猛烈に熱い
重量級の私には握力がかなりキツくて手の方に気が向いてたが、考えてみればその後も走ったり跳んだり腹直筋を使い続けている
鉄棒恐るべし…

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以下の方々にKeyの絵を寄稿いただきました!

【プリマドール】p-hone()
【planetarian】澪()・磯貝祐司()
【ヘブバン】ユウシャ()
【サマポケ】鉄棒先生()
【ONE】あかやまゆきへ()・八星黄一
【クラナド】かしわ()

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本日の一日一枚は「鉄棒をするユーレン」です
{・ェ・@}めぇ~…回転できませんめぇ~…(中身ポロリ的な意味で)

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インゴがたくさんある
鍛冶低くて鉄棒作れない…
よし鍛冶上げよう!
素材に皮紐がいる…
紡織か…
低くて革紐が…
よし紡織上げよう!
となりました!
実はこそこそ拾ってた安い革!100枚!カバンいっぱい!
何がどうなったか分からないけど
1回で革紐100個出来たよ…
ん?修練も1回分!?

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【鉄棒・逆上がり】

ヤッタ!ヤッタ!ヤッター!

出来たー!

  Σ(๑º ロ º๑)🎉

やりましたよ!とうとう

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再視聴 
面白く良い作品でした♪たくさんのキャラが居たけど嫌な奴が1人もいなかったので、気持ちよく城太郎やその周りも鑑賞できました。日光から影を持ちチャラいキャラのレオの存在は大きかった。
お陰で最終回は城太郎の鉄棒レオの舞台、ダブルで泣かされました!賑やかなop♪

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絵茶した😍
鉄棒してるフライゴン🍤

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看板で鉄棒をしようとしてしっぱいした幼女のころのナタネの漫画の再掲しとくね

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夜の公園で久しぶりに鉄棒しながら月食を見た図

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ソーラ うおおおおぉ!闇神王を何とか…うお…(離れ)あんた…
??? 違うわよ…(ナイフを構え)ソーラ…お願いよ…倒されて…
ソーラ 久々のセリフがそれとは…(鉄棒を取り出し)事情は決着付いたらか?
??? いいわよ…(加速し一瞬で懐に)
(貴方が目撃する)

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鉄棒から降りられなくて詰んだぽぷな

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フォロワーに対して常にこの気持ちでいる。負けたくない(鉄棒で?)

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①クイックルワイパー構えた②夏にコートやダウンジャケットを着てソファーから飛び降りた③100均の銃を構えた④鉄棒に寄りかかったり背伸びをしながらメガネを上げて写真撮って元にして描いた

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今日一日安全第一で無理せずに元気に頑張っていきます✨

では行ってきます👋😃



ちなみに僕は、鉄棒が苦手でした😅

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紅林と伊武の戦い凄まじかった。
伊武って須永クラスだよな。
でも須永は伊武の本気の撲打食らっても平気そう。

伊武「天羽組の須永。やたらと外道を食い契るその戦い。羨ましくないねえ。」

須永「スリルスリル!!今日の星占いは五位。お前を鉄棒ごと噛み契らせてもらう。」

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コウモリちゃん②
鉄棒のコウモリのやつ。
ちなみにおののたぬきは鉄棒逆上がりできなかった勢です。

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鉄棒がなくなって懸垂ロスになってるのでご家庭で懸垂する方法を探す。
懸垂バーなる、家の壁や柱につけるハイパー突っ張り棒みたいなのが出てきた。不安しかない

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うんていがまだ最後まで出来ないみみ。最後まで出来るお友達もいるみたいで、うんていのない公園でも鉄棒を使って日々トレーニング!
 

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