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【時間がない時のコンビニ養生】
コンビニメニューや外食でも薬膳メニューは作れます!
自炊ができない時も上手に使おう!
例えば、おにぎりの具
鮭→食欲不振や疲れ、めまいの時に。
あさり→のどの乾燥や咳が出るときに。
温かいみそ汁プラスでバランスもアップ。ぜひお試しを。
#漢方イラスト
2021年
リアルでストレスで体調悪化してめちゃくちゃ死んでた……この頃から療養生活はじめた。
おかげでアナログはあまり描けなかったものの、デジタルは捗った。
職場で話すノリで
ツイートしてしまった
私は日頃
圧縮したガスが通る製品を
作ってます
適当な説明になりますが
圧縮凝縮膨張冷却って感じの
熱交換機です
慣れすぎはダメだ…ホントに
医者の不養生って感じです
今後気を付けて切り替えます
【透明な鼻水が出る原因は】
・冷え
・体にたまった余計な水分
です。
花粉症のこの時期は体を温めたり、軽い運動で汗をかき、代謝を上げていきましょう。
養生を取り入れてみてくださいね。
#漢方イラスト
おはようきございます~、今日も寒い……?ですね
今日からまた新しい一週間ですね~、無理せずやっていきましょう~
どうにも風邪ひいたかもしれないので、私は養生します
#おはようVtuber https://t.co/3RWrkeUl28
ビガミ「花歌譚2幕-狐花-」 GM:Az
PL:えび、ナギ(敬称略)
勝ったけど負けた!生命力フルだけど気持ち的には大敗北😂
もっと分別なく怒り散らしたかったけど八つ当たりになっちゃうの分かるので、せめて俺のめちゃくちゃマズいお粥食べて養生しろの刑に処します。
同卓ありがとうございました❤️
【生理中の養生法】カイロサンドイッチ貼り
【生理痛が辛い時にお腹の前後をダブルで温めて】
冷えは生理痛にも影響します。
へそから下をカイロで温めると同時にお尻の上、腰も温めます。
仙骨の周辺には自律神経が通り、全身がポカポカしてきます。
食養生は冷たい飲み物、食べ物は控えます。
皆お疲れ様
今日はえらい昼間やのに寒いねぇ
風邪ひいたり、寒暖差にやられんように養生しぃや。
今日の夜の配信楽しみにしとってね
#言の葉庵の日常
#ありがとうVtuber
#Vtuber
水滞の人(余分な水が体に溜まって不調が出る人)が食べると良い食材、忘れてしまうのでゴロ作った。気虚とか血虚とか陰虚の食養生は割と覚えやすいけど理論とか以前に実際に料理したり描いたりした方が定着するのだろうか...
【#BLEACH 原画展 岡山会場】
開幕まであと32日!
【グッズ情報】
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オリジナル養生テープ<扉絵コレクション 破面>
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コミックスの扉絵に着彩デザインした養生テープ。梱包などのほか、インテリアの一部としても!
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今週のしごおわー!
皆様ログイン記念日のお祝いコメありがとうございますー!
もうひとつ報告があるのですが、来週から1週間ほど入院することになりました
理由はちょっとした身体の病気ですが、命には全く問題ないのでゆっくり養生することにします
【3/8はみつばちの日 】
ミツバチと言えば「蜂蜜」、「潤」の食養生として最も適しています。
喉の乾燥にマヌカハニーなどが使われるのは「潤」の作用があるから。
また本来なら糖尿病などにも効果のある食べ物です。(血がベタベタの状態を潤すイメージ)
質の良い蜂蜜でないとダメなので注意。
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『スマホに貼れるサイズのホログラムステッカー(全10種)』 各330円(税込)
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思いやりと忍耐を
ベッタベタに貼りまわれる❣️❣️
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