1日3食をきちんと食べてますか🥗❓

最近は朝食を食べない人が増えていますが、1日3食はきちんと食べましょう🍚🥪

朝食を抜いてしまうと、
集中力や記憶力の低下
自律神経が乱れやすくなる
太りやすくなる等のデメリットがありますよ。


7 243


おはなまる(ↀωↀ)✧☘️
お陰様で1,600人の皆様と
ご縁を結ぶ事ができました!

8/4限定のサマーキャンペーンです

🍀お願い
をフォロー
・このツイをRT

🍀お礼
・フォロバ95%
・固定ツイートをRT

今日もはなまるな一日を☘️

(っ'-')╮💞ヽ( '-'ヽ)キャッ

89 303

皆さんおはよぉ~⏰🐔☀️

今日も1日have a nice dayだよ~🌞✨

熱中症には気をつけてねぇ~🌇💫

今日もよろしくねぇ~🌅✨

6 126

おはようございます🙌

幸せな晩年線
運命線で漏れがあったので💦

先が分かれているのはいい兆候の印みたいですね

今の苦労もどこかで将来につながっています
前向きに頑張って💪

暑いですが、今日も出かけて描いてきます✍️

0 50

あっついッ‼️

皆様おはようございます(*Ü*)ノ"☀

いや~ちょっと暑すぎません?

皆様熱中症には充分にお気をつけ下さいね🌇✨

1 46

おはようございます‼️

今日は8月3日 です

ホットケーキにたっぷりはちみつって美味しいですよね💕
今日のおやつが決まりました✨

【かふぇ’s Time】https://t.co/lMPTiQJRVc

7 156

おはようございます。8月3日(土)。

「HAPPY LUSH」記念弁当は、妻のリクエストで、このお弁当!

ポテグラ弁当

メニュー

ポテトグラタン

です。

皆様、今日一日、よろしくお願いします。

名古屋支部

91 512

おはようございます。

1日1絵44日目。(昨日間違えて飛ばしてしまった)
暑い夏はさらっとした服着ましょう💕
今日も一日良い日になりますように!




2 70

おはようございます‼️
今日は7月2日 です
今日はダイエットのこと考えないで、お菓子食べ放題の日かな?🤣
【かふぇ’s Time】https://t.co/lMPTiQJRVc

6 139

おはようございます。8月2日(金)。

今日のお弁当は、こちら!

炭水化物弁当。

メニュー

焼きそば

コロッケ

です。炭水化物だけのお弁当やないか〜い!

今日も1日、よろしくお願いします。

名古屋支部

47 392


おはようございます!




🖕7月の運用報告
🖕レンタルスペーステコ入れ

昨日は一日中、二日酔いに苦しみました(涙)今日も禁酒です!
8月になったので、色々新企画考えてます!

本日もよろしくです‼️



2 59

おはるん(’-’*)🎵

8月はじまった~✨

今月はもの作りを沢山するぞぅ‼️

目的を考えて行動する夏にしたい😆

みなさんも充実した時間になりますように💖

3 48

おはようございます!

1日1絵42日目。
らふーでゆるゆる行きましょう✨
皆さん今日も良い一日になりますように。




2 69

アイコン変えました😊🙌

ひんまにさん

プレゼント企画に当選🎁アイコンを作って頂きました!

イラストは

ano.さん

が描いてくれました💕

可愛くて大満足!
🍺もいいでしょ?

ひんまにさん
ano.

に感謝感謝です!

9 74

おはようございます。8月1日(木)。

今日のお弁当も新登場!

豚皿弁当。

メニュー

豚皿

白身フライ

です。なんだか、めっちゃシンプルなメニュー!

今日も1日、よろしくお願いします。

名古屋支部

44 341

おはようございます☀

本日から少しずつTwitter再開します!
それに伴い、アイコンとかもろもろ変えていきます☺❤

今のアイコンも気に入ってますが
ご縁により、もっと素敵な方と繋がれたので…☘️

❤NEWあおい❤
これからよろしくお願いします( •̀ᴗ•́ )/

4 79

おはようございます❣️

朝イチから嬉しいことに
お願いしていたアイコンが完成😻

書いてくれたのはあんこ子ちゃん

ココナラで絶賛依頼承り中🥰

可愛いアイコン書いてくれるよ😺

1 20

おそよう!!

ひるやーん!!
今日は親に会う日!!!
家出てからも何だかんだ月一くらいで
会ってるくらい仲良し( ° ͜ʖ ° )






2 8