//=time() ?>
心配事を何度も思い返すと鬱になりやすいという。でも人は無自覚に悩みを反芻してしまうもの。
そんな時におすすめなのは瞑想。やり方は、
▶自分の呼吸に集中する
▶考え事したら心で呟く「あ、今考えたな」
▶呼吸に戻る
すると普段も余計な事を考えそうになると「あ、考えたな」という自覚ができる
2020年はひたすらに仕事をさせていただいて、久々に描いたここ1ヶ月の絵は、言ってしまえば過去の寄せ集めで、
私がこれまでに作った私自身の定義を反芻しているに過ぎないのかなと思いました。
まさしく迷子だ。
自分がセリフとか書く時ってその子ならこんなこと言うかな?こんな感じで言うかな?って脳内で反芻するんだけどこれ描いてる時あの子の声が脳みそから流れてきてめちゃくちゃ自爆してしまった
≪Nap Frappe≫
KP:とあめさん
PL:しもやけ SSK
エンド5 1ロス1生還にて昨日終幕してました…!
とても綺麗な世界観の中で、沢山お話をさせて頂きました、リュウくんとの時間が大切で、何度も反芻してます…これが私達のナプフラだ…!
本当に長い時間をありがとうございました!