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飯後百歩走、能活九十九
「食後にゆっくり百歩ほど歩けば99歳まで生きられる」
という中国のことわざ
食後の高血糖、高血圧、脂肪の蓄積を抑制するので
痩身や健康維持にお手軽で有効です
早食い・大食いの人は胃腸に負担増なので食べ方を改めましょう
胃腸が弱い人は食後30分空けてから歩きましょう
白くま。
食後に白くまアイスを食べる絵が
4枚溜まりました。
センタンと丸永製菓のやつをよく食います。
2枚目はカップ焼きそばの湯を切ってるところで
4枚目の2本同時食いは嘘です。
嘘って言うか理想絵ですのでね。
おわり。
今日は皆口英里ちゃんの誕生日です♪
ソフトボールを頑張る英里ちゃんに何かご褒美をあげたくなりますね。ソフトボールも良いけどたまにはイベントでも頑張って欲しいかな。
ぷち
瑠依ちゃん達とバーベキューしよう。食後にソフトクリームもあるよ♪
#夕日バースデー
今日のポケットランドの衣装は交換してもらったトリックスターセクシースタイル ホワイトです。
今日は朝食後に墓参りに行くので早めに着替えました。
#セルフィコーデ
Request from Murasaki san to draw HaruRin💙❤️
設定:シドニー水泳大会前日の夜の夕食後に再会記念写真を撮るところで、どっちが先に撮るのか迷ってて笑ってしまった(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
My Plot : Take commemorative photo of their reunion after dinner at Sydney!
#Free_DF
日付が変わったから丘2日目かあ☆
去年のこの日は、横浜ラーメン博物館で私にツイッターを勧めてくれた【運命の虜さん(別名ラーメン姫)】に出会う★
姫はミニ味噌ラーメンを頼んでて、
『そんな小さかったら戦えないぞ!』
と思ってましたが、姫は食後にすかさず二軒目へ旅立ちましたw
さすが姫ww