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①ガンコな便秘解消法♫
①胃腸を目覚めさせる為に、朝イチで常温のお水を飲む。
②朝はなるべく立ったまま動いて過ごす。
③空腹を感じてから食事をとる。
④食後に一杯のコーヒーを飲む。
これで腸内美人を目指すゾゥ!♫
コミックマーケット91(コミケ2016冬)に灯花が出店させて頂く事になりました(^^)
▼食後に空き丼を返却頂くと▼
カズキヨネさん・ひびき玲音さん描き下ろし缶バッジをプレゼント☆
▼詳細はブログをご覧下さい▼
https://t.co/YtgQFJBGbK
FFXVやってるお友達が毎日イグニスイグニスとお熱なので、食後にイメージだけでざっくり落書きしてみた。私も早くゲームしたいのでございます〜。PS4まだ繋いでないわ(;▽;)
それにしてもクリスタのカラー、デフォルトの筆だけで結構楽しいですね。初クリスタカラーですわ。
パインカリーバーグデイッシュ300グラム追加デイッシュサラダと食後にメリーメリーゴーランド。あと、びっくりフライドポテトひとつ。
昨日から食後に10分
階段の登り降り運動始める。
なめてた、10分歩いただけでもう滝のような汗。
コレは座りっぱなしの私には丁度いいかも!
筋肉痛がすごいけど^^
今食べているおやつは「吉芋」https://t.co/SWORIQQkD0のいもけんぴ!美味し過ぎて、夕食後にもかかわらずパック半分位食べてしまった・・・また買ってこようっっと!飽きるまで食べつくしたい味。
今日はママッグさんのお誕生日なのでパパッグさんがお寿司を握ってくれて食後にはカクテルを作ってくれた、私にはピニャコラーダ、ママッグさんにはXYZ、おしゃれか!!
@akashi_uke_60m
#明石国行受け版深夜のお絵描き60分勝負
お題「バニラ/イチゴ」
夕食後にバニラアイスを食べてたせいで、イチゴのことをすっかり忘れて塗ってました。
ミックスにすればよかった!
おはようございます!リゾット専門店108が10時8分をお知らせします
今日はトリプルベリーシャーベットをご紹介✨
三種のベリーを使ったさっぱり味。ジェラートタイプに仕上げているので口当たりなめらかです。食後にぜひどうぞ♡
食後にひと潜り、しちゃう? #kirisawa しおい何がいいかなぁ? カレーとか【日刊桐沢一一四二/広島百景】桐沢十三 6/11うさかめコミックス3巻 https://t.co/YBJzcnValx