# 30日チャレンジ 鬼滅スクワット部

トランプさんの会見を見ながら 23日目終了！今日は190回スクワットしました。 https://t.co/QjwuvTc4RD

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2020-11-06

スクワットチャレンジ、シーズン3✨今日から始めていきます！
100回＋ウエスト練成のためのサーキットトレーニング5分でやっていきます！リプ欄に私がやったの載せおきますねー！
また一緒に頑張りましょう❣️

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2020-11-01

ゼェゼェ( ；´Д｀) 9日目終了！今日は100回スクワットしました。 https://t.co/QjwuvTc4RD

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2020-10-23

会社でスクワットしてたら後輩に『私も前にチャレンジして500回で挫折しました！』って言われてちょっとビビっています。コレ500回以上あるんだΣ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ

6日目終了！今日は75回スクワットしました。 https://t.co/QjwuvTc4RD

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2020-10-20

iPhone紛失で1からやり直しデス！頑張るぞー٩( ᐛ )و

1日目終了！今日は50回スクワットしました。 https://t.co/QjwuvTc4RD

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2020-10-15