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ペンタブでサムネとかイラスト描いてると肩甲骨らへんがチリチリしてくる😅
iPadで長時間ゲームしてると胸鎖乳突筋がカッチカチになって耳の近くが痛くなるし💦
全身じゃなくてココだけ揉んでよー!って思うのはこういう時なのよ。。
舌の位置を真ん中に維持するモノは何だ?
舌骨⇔頭蓋骨…茎突舌骨筋
舌骨は揺れる。
顎二腹筋が左右にあって、「下顎中央⇒舌骨⇒頭蓋突起」の構造が左右にある。
舌骨肩甲筋(二腹)でも左右に引っ張っられてる。又は、舌骨が肩甲骨を引っ張ってる。
舌骨付着部分の位置は回る?ズレた場合…?舌中央線
@nek0ponkyan こんな感じでどうでしょう?
髪の長さは縛った状態で肩甲骨あたりまで(下ろしたら腰上まで)
服装は白い着物に黒い羽織。羽織はケープっぽいのを前をとめずに羽織ってる(2枚目参照)
赤いタッセルのピアスをしてる。
性格は物静かで聞き上手。頼れる相談役的存在。昔馴染みの人は扱いが雑(だといいな)
【全長9m】国内最大級の鳥脚類恐竜か、長崎で発掘された肩の化石
https://t.co/0uSOc5VHGk
二足歩行もする草食の「鳥脚類恐竜」の肩甲骨だったことが判明。新種の可能性もあるという。化石の複製は16日から、長崎市役所や福井県立恐竜博物館などで展示される。
パト組の3人無限に可愛すぎて気がついたら0.1秒送りで再生しながらスクショ100枚撮ってた経験ある?私はある(ある)天祥背が伸びすぎた今もお兄たちに…特にナタ&雷ちゃんにはべたべただし雷ちゃんの肩甲骨キレイすぎて翼生えそうだしよく見たらナタ微笑んでて〜あ〜もうこの子たちは〜〜〜〜😭😭😭
【背中をさすろう】
家族や親しい人が疲れていたり落ち込んでいる時は、背中をさすってあげましょう。
首の付け根から肩甲骨下縁にかけては、心身を元気にするツボが集中しています。親しい人にさすってもらうだけで、息もしやすくなるので、心も体もかなり楽になりますよ
#引用RTで絵をあげて5人指名してバトンでお気に入りの絵を載せる
ブチャさんから回して頂きました。ありがとうございます☺️🙏✨
前半2枚はうちの子ら、後半2枚は版権から
女の子と肩甲骨と軍服とタンゴと赤好きは昔から変わりません😌 https://t.co/wZk5UjjieT
閃光のハサウェイでは市街地で逃げまくる時のギギたんの背中の肩甲骨周りの描き方上手いなーと思ったので自分もカキカキ。肩甲骨の「骨ですコンニチワ!」という所が割と好き(・∀・)
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ストレッチポールで上半身を解しましょう☺️
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烏口腕筋は耳馴染みのない筋ではないでしょうか?
深層にあるため表面からは見えません
肩の屈曲や内転のサポート役として
上腕骨と肩甲骨の安定させる働きます
水平屈曲において重要な役割をします
あなたにはサポートする人がいますか?
そしてサポートしてますか?
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【肩こり予防ストレッチ】
肩こりしがちな人は、作業の合間に肩こり予防ストレッチをしてみましょう。
1,斜め上に視線を合わせる
2,両手を肩に置き姿勢を正す
3,肘を大きく回す(肩甲骨を後ろまでしっかり寄せるように)
視線が下の方を向くと、胸の開き方が狭くなるので注意ですよ~。
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