# 平成最後の冬kcal 腹筋ローラー 妖界東西新聞 オリジナル ケモノ


Ｎｏ．1
｢ベルンドケストラーの
フェザーショール｣
キットを購入してみました。
レインボーウィンタームリネ1玉
残り50センチ💦
ママへのクリプレ 間に合った(*´˘`*)♡

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2018-12-24

RT _100g_any_kcal: ガーターベルトをショーツの下に着けてるのリアル女子っぽくてポイント高いですね

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2018-12-11

実習の授業は1日動きっぱなしなので消費カロリーを出したら600kcal以上消費していたのでハッピー。疲れすぎて帰りの電車では記憶がなくなります。

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2018-12-05

セブンのねぎ鍋、ねぎ9割白菜1割なのでねぎ好きはぜひ食べてほしい🌱あと2枚目のラベル見てもらえますか？全部食べても148kcal！カロリーないに等しい！！！最高！！！

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2018-11-20

「この軽やかさ、まさにエンゼル…」
「1個200kcal」
「やめて！！！」

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2018-11-17

Apple Watchつけて、毎日の750kcal消費、30分のエクササイズ、12時間のスタンドを丸々１週間前達成し続けるともらえるバッチ。嬉しい。
ポケモンGOもApple Watch上でできるんやったら始めるのに。もうできるんかな？知らんからやらん。

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2018-11-17

これで500kcalくらいだしボリュームあるのでとりあえず腹は膨れる

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2018-11-16

今日の私

体重 70.1kg→70.0kg
BMI 24.3→24.2
体脂肪率 20.4%→21.6%
筋肉量 52.9kg→52.0kg
内蔵脂肪 11.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1540kcal/日→1515kcal/日
体内年齢 39才→41才

焦らされますが…少しずつ前へ🤣💦

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2018-11-01

今日の私

体重 71.1kg→70.5kg
BMI 24.6→24.4
体脂肪率 20.3%→20.0%
筋肉量 53.7kg→53.5kg
内蔵脂肪 11.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1556kcal/日→1558kcal/日
体内年齢 39才

70kgに舞い戻った🦔…💦 Yo!

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2018-10-30

あくだまちゃんの128kcalロゴキャップ販売開始🌹🌹着用画像撮ってから湿布貼ってたこと思い出しておっちょこちょいでかわいいなてへって言いたいけど湿布……
https://t.co/ST6BNJ55Ql

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2018-10-28

今日の私

体重 71.2kg
BMI 24.6→24.6
体脂肪率 21.2%→20.7％
筋肉量 53.2kg→53.5kg
内蔵脂肪 11.5ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1552kcal/日→1561kcal/日
体内年齢 40才

七転八起の気持ちを胸に前へ🌈

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2018-10-21

カロリーメイト送ってくれた人本当にありがとうございます！24000kcal分集まったのでこれで冬を越せそうです！

728 1585
2018-10-20

へーい【ふぉあ皿は1サラ928kcal限り】https://t.co/Ff07bbj9rR

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2018-10-14

今日の私

体重 72.4kg→74.0kg
BMI 25.1→25.6
体脂肪率 21.9%→22.2%
筋肉量 53.2kg→54.6kg
内蔵脂肪 12.0ﾚﾍﾞﾙ→12.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1554kcal/日→1599kcal/日
体内年齢 42才→41才

宴の後は厳しい現実😱💦ｳｯﾋｮｵｧｧｧ!

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2018-10-05

昨日の私

体重 74.6kg→74.7kg
BMI 25.8
体脂肪率 22.6%→23.9%
筋肉量 54.7kg→53.9kg
内蔵脂肪 12.5ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1604kcal/日→1579kcal/日
体内年齢 42才→44才

0.1kgずつ増量🤔再考ｼﾅｷｬ✨

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2018-09-18

(▼ω▼).｡oO（198kcal

7 144
2018-09-14

そらるさんは220kcal

18 106
2018-09-07

今日の私

体重 74.3kg→74.8kg
BMI 25.7→25.9
体脂肪率 23.2%→23.0%
筋肉量 54.1kg→54.6kg
内蔵脂肪 12.5ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1585kcal/日→1601kcal/日
体内年齢 43才→42才

0.5kgと思うと🤔…。
500g🍖と考えると😱💦ﾋｮｴｪｪｪ

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2018-08-26