# 健康診断 コンビニ ダイエット 無駄遣い ミニスナックゴールドはミニなのに591calもある beatsaber fx はなまるfx しいなーと サイゼリヤガチャ チョコミント チョコミン党 おうちごはん 艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20190517 clipstudio 濁音 半濁音 食事制限 病院食 献立表 1600kcal てのひら そこそこ美味しい プレゼント企画 春夏糸でkcal2019

健康診断も近いし、コンビニでの買い物をやめてみた～菓子パン1個買って、無駄な500kcalを体内へぶち込む行為は、もうよそうと思うのです
https://t.co/LkALh9qPUp





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2019-06-25

このMODの表示にどこまで信ぴょう性はあるかは不明だが・・・
BeatSaberやりすぎ問題(;'∀')
もう限界です・・・・
１曲20kcalとしても、90曲、40としても45曲やったのかぁ😅

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2019-06-16

気にしない気にしない！と思いながらもついついチェックしてしまうカロリー。

いやまぁ結局買うのですけどね(笑)

食欲には勝てません(*ﾉωﾉ)

さすがに1000kcalオーバーの菓子パンとか見たら躊躇しますが・・(; ･`д･´)

★FX入門サイト【はなまるFX】
https://t.co/WFpD3wAngF

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2019-06-12

こんな時間にチョコミントアイス(385kcal)食べても太らなそうなハーツちゃん羨ましい…
※個人の妄想ですｗ

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2019-06-11

笹木「それ一杯700kcalらしいで」

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2019-06-08

タピオカのカロリーへの警戒が一瞬で解けてしまうぽっちゃり娘
（タピオカパールは乾燥状態だと355kcal/100gですが、ゆでると水分量が大幅に増える＆デンプンが若干流出するため62kcal/100gになります）
https://t.co/S4v1C7JvrN

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2019-06-07

ちなみに
チョコレートプレッツェル 108kcalでした。

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2019-06-06

ミニストップに去年あった白桃パフェは150kcalなので1タピオカに対して約5モモカツできる
今年もお願いします🙏

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2019-06-05

生クリームのツノが二本おっ立ってるような2000円、2000kcal位の悪魔的ﾊﾟｯﾌｪを出してほしい

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2019-06-05

サイゼリヤ1000円ガチャを回したよ！

たっぷり野菜のミネストローネ(季節限定)
セロリのピクルス(季節限定)
アスパラガスのオーブン焼き(季節限定)
ミニフィセル

計 966円 683kcal 塩分 5.5g

https://t.co/T20LiL9qsM

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2019-05-25

今日の
ドンレミー チョコミントパフェ
ミント成分多分入ってなくて香料だけなんだけど、清涼感すごい😋

269kcal

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2019-05-22

今日の夜ごはん

🍴素麺(蒟蒻麺)
🍴だし巻き玉子
🍴イカのぽんマヨ和え
🍴シジミのお吸い物
🍴しらすご飯

素麺は1人8kcal💓満腹嬉しい😆
イカのぽんマヨは玉ねぎたっぷり乗せるが美味しい👍❤
コレとだし巻きは旦那の大好物◎
しらすご飯も簡単だけど最高!!
今日は簡単なもので手抜き🙊

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2019-05-20

【🍅ひなたのダイエットレシピ🍴】

サラダのドレッシングはこれ！

市販のものは脂質や糖質が多いのでよく自分で作る🐤❤︎❤︎
手作りで作った方が次の日もむくみにくいんだ😌

お酢はクエン酸やアミノ酸などダイエットに嬉しい栄養素たっぷり🙈
100gあたり25kcal糖質2.4gとヘルシーでオススメ♡

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2019-05-19

ゴトランドさんは北欧生まれなので脂肪を蓄える能力に長けているはず
北欧の軍用食はハイカロリーのものが多いそうで調べたらスウェーデン軍は１日３食で3800kcal、ノルウェーには寒冷地用7500Kcalもあるとか

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2019-05-17

🍭ヘルシーおやつ🧁

おふのシュガーラスクだよ😆
おふのラスクをお土産でもらって
美味しすぎてヘルシーに作ってみました🔅
お麩は１粒4kcalで10g当たり2.5gの低糖質😌🤝💕✨

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2019-05-15

便利で素敵なブラシを見つけたのでらくがき。レオン兄貴の髪型刈上げ部分とかにも良さげっす＾＾

崩れカケアミ by 5046kcal https://t.co/847h7HZOsj

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2019-05-13

オンライン編み物教室と オーダーのお仕事の合間に編んでいる 巾着バッグも少しずつ進めています😊
今日も編み物のお仕事頑張ります😄
フォロワーさん500人感謝 (アートヤーンの帽子か 毛糸1玉)のご応募お待ちしております。

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2019-04-28

ずっと1日1食だったんですが、代謝があまり良くないので（1日の消費㌍が1000Kcal程度）食事回数と摂取カロリーを増やして様子を見ることにしました。肉体改造の道のりは難しや…

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2019-04-22