# 毬画廊 絵描きさんと繫がりたい 刀剣乱舞絵描きさんと繋がりたい 刀剣乱舞好きさんと繋がりたい アトリエの系譜 狼ゲームアナザー ホロぐら
画質 高画質

在宅での、座り過ぎによる首～背中の痛みにはこの２つの組み合わせが最強

猫背や ぽっこりお腹も改善されて、姿勢も良くなる（僧帽筋＆多裂筋の効果）

左の運動の２の位置に来たときに、
右の図のように肩と肘を90° ＆ 腕を背中よりも後ろ側に持っていく

参考
・https://t.co/iGqcftCvuh

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2021-11-02

11月は霜月、晩秋寒さ対策に！

楽に椅子に座ります。

かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。

ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。

これを5回ずつ

下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ

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2021-11-02

モンハン古龍種モチーフの探索者3人揃った〜☺️ クシャル、テオ、ナズチ！座りポーズ統一！趣味！
一応ちゃんと三竦みしてるけど本人達に面識はない。

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2021-11-02

スーパークリーク🍼
(座りポーズはトレス素材使用)

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2021-11-01

4人の立ち方座り方も、
えななんとまふゆちゃんはもう悩んでることが見てわかる
奏ちゃんは「曲を作り続けなきゃ」っていうのが伝わってくるような…そんな立ち方
それで…瑞希は……😭普通に真っ直ぐ立ってるように見えるけど、でもね、今回のイベスト読んでから見るともう辛い…

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2021-11-01

今回の配信で勝手に描かせてもらったお座り毬藻*くん。

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2021-11-01

マレ監♂らくがき！
例のフィギュアの影響です。
あえてアップめ。
⚠️監くん顔あり
🦐「せまい…」
最終的に膝の上に座ります。

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2021-11-01

隣座りなさいよ

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2021-11-01

可愛い座り方で相手を魅了させたところにのしかかりするれっちょ。

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2021-11-01

ちょっとお下品な座りかたしててほしい

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2021-11-01

座り方かわよだった

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2021-10-31

ほんとにいつの間にお座り習得したの？？？？？？

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2021-10-31

…こそっと進捗です…(ぽそぽそ)
一部のファンの方には申し訳ないのですが…
星ティア、ソファの着せ替えシステムなくなりました…
折角描いたので供養のために、ここに載せておきます…
ラブラブソファにシュンと座りたかったわぁ…( ；ω；)

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2021-10-31

『第六猟兵』（C）白暁/トミーウォーカー
まずアンさんの発注文から拝見したので「まさか夜刀神さんが乙女座りを…！？」と思ったのですが、違いましたね…。衣装の印象が変わらないよう、色の再現性が高い塗りを選択しました。少しでもお心に適いますと幸いです。ご依頼ありがとうございました！

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2021-10-31

【限定報酬🎁お座りアクキー💤】

🎊グッズ紹介🎊
①新規描き下ろし✨
②世界に一つだけ直筆サイン入りVer.もある❗
詳細：https://t.co/mZ4fRt3UsR

🐺NEW怪盗イベント🎃
『ファントムウルフ -喪われた絆- 後編』

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2021-10-31

今回の新規プレートの熱気さん、女の子座りに見えたので一枚

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2021-10-31

今週のナガラくんはパパとアニキの座り方絶対真似してて可愛かったね

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2021-10-31

ラミィちゃんの座り方可愛い💕
好き❣️

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2021-10-31