画質 高画質

おはようございます。今朝も気温上昇で目が覚めたら朝から蝉が鳴き続けています。

天気は良く午前中の⚽️トレーニングが楽しみです。こまめに水分補給して⚽️を楽しもう😌

スポーツ ヨシ!👍👦⚽️😃

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旦那様、お嬢様
こんばんは。

明日からまた暑くなるそうですね☀
暑さ対策はしっかりして、こまめに水分を取ってくださいね。
あと塩飴もしっかり食べてくださいね🍭

一週間、大変お疲れさまでした☕✨
ゆっくりおやすみしてくださいませ🌙

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おはようございます!
水分を取らないと、カスカスの声になります。健康のためにもこまめに摂取しましょう。

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おはみい!初予約投稿!

今これを見ているきみたちへ💁‍♀️
ねむりは胃もたれと戦いながら真夜中に文打っとる😇

今日もゆるく頑張ろう!水分補給こまめにねー!



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おはぼっち🐺🏖
あっつい日が続くけれど、水分塩分こまめに摂って乗り切ろうっ💪✨

Illustrated by 本山とらじろう先生🐧

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おはようございます🤗✨
雲が多く、熱気の感じられる朝の空気です。
今日も暑くなってきそうですね。
ご家庭にエアコンのない家が多い北海道、
水分補給はこまめにして、
冷房のあるお店などに避暑もしてくださいね🤗
本日も皆さま怪我なきようお過ごし下さい🥰

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みんな水分補給の時間!
とにかくこまめに
水分補給を!!

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東京・大阪・福岡と、今日は朝から30℃越えで各地で真夏日になるところが多そうです🌞
こまめに水分補給など、熱中症対策を。
今日はアイスコーヒーが良く売れそうですね。
反面局地的な大雨が降るところもあるそうなのでご注意ください。
https://t.co/NoE0dsAKkQ

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おはようございます。
今日も皆さんに小さな幸が降り注ぎますように🍀✨
今日も暑いですね💦
水分・糖分・塩分補給はこまめに、作業も適宜休息をとっていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

Illust by 山羊ケイ様

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おはーー💓💕💓💕💓💕💓

7月28日 木曜日
あと2日!
無理せず頑張ろ🤙
よろしく〜ねっ👍
今日も猛暑😡😡😡
熱中症🥵に気をつけて
💦水分補給こまめにしよう

🇺🇦世界の平和を祈る🙏
war🇷🇺🇷🇺🇷🇺

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おっはようございます!こまめに水分摂りながら頑張りましょう!

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おはおはよ☀
暑そうなのでお外に出たくないねむさんです(゜-゜)
こまめに水分とって適度に涼みながら頑張ってこー‼

最後にスタンプ作成の息抜き落書きを投下(っ'-')╮=͟͟͞͞. 三💥📝

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🌴🏖ցօօժ 🌈ʍօɾղíղց🌺🐚

7 月 28 日 木曜日

全国的晴れ間☀️は広まるも

午後は所々で雨☔️や雷雨⛈

厳重警戒・熱中症🥵注意⚠

塩分.水分こまめにね🍹𓈒𓂂𓏸

スタミナ🥩🥗つけて乗りきろう

もうすぐ任務完了∠(*^^*)

今夜も頑張る( •̀_•́)ง♡

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シナモンくん ありがとう♪˃̵ᴗ˂̵🤍💙🤍💙🤍✨
お出かけするんだね♪( ˙ᗜ˙)✨✨ ちゃんと お帽子と水筒持って シナモンくんも バッチリだね♪(´˘ `〃)👒⛅️☁️☁️✨✨
疲れたら 休憩も 水分補給もこまめにしてね♪(˶ˊᵕˋ˵)✨✨✨
それでは 気を付けて いってらっしゃ〜い♪✨✨(˶ˊᵕˋ˵)و✨🤍💙🤍💙🤍✨✨

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🌈🌻抗酸化作用を高めましょう💪

✨最強の抗酸化物質:ポリフェノール
・約8000種
■性質
・水溶性である
・摂取後1-2時間で効果は高まる
・摂取後4時間ぐらいで効果は消失する
➡こまめに摂取しないといけない💪


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ソラ「そっか、美味しかった?」
モチ「美味しかったモチャ。」
ソラ「まだまだ暑い日は続きますが、熱中症に気を付けてこまめに水分と塩分を補給しましょう。と言うわけで本日はこの辺で…、ほな、アディオス!」
モチ「モチャ、モチャオス!」

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GCUとのコミュニケーションが全然足りてなくて、わたしは「退院までまだ余裕がある」、GCU側は「もう体調に問題ないから早く退院してほしい」という認識の違いがありました。
今思えばこまめに看護師や医師に双子の体調の経過など聞けばよかったんですが、そんな余裕もなかったんですよね😅

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おはダイヤ~!♦️✨✨

今日は各地で降る予報だったのですが💦
午後も快晴です笑😅☀️ 天気予報ハズレたみたいです。。
まぁ青空見れることに越した事は無いので🎶 嬉しい限りです✌️

暑さは変わらず…水分補給こまめに🍵
こちらこそ🎶午後残りもよろしくです!٩(*´︶`*)۶✨

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