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[10月10日] 守山市 あまが池プラザ mamaのセルフ骨盤矯正ストレッチ 無料体験♪
いくつになっても、キレイでいたい!女性らしく、健康的に歳を重ねたい!ストレッチを通して、身体のゆがみを矯正し、身体の不調を取り除い ...
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秋は木の実やキノコなど、比較的”歯ごたえ”のある食材の多くが旬を迎えます。
これらの食材は栄養満点であることは当然ですが、これを機に「よく噛む」ことも習慣に出来るといいですね!口に入れたものがペースト状になるまでよく噛むと、食材本来の旨味や甘味が感じられます。美味しく食べて健康的に!
本日もおはよ卯咲です👋
8/28は…キャラディネートの日🧸
キャラディネートに挑戦!
何のキャラクターか解った方は良い1日になるかもです?₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎🌸
サロペットに水着を合わせて健康的に纏めてみました✧︎*
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
#VTuber好きと繋がりたい
んで最近お気に入りの作家さんである緋仙カエデさんの新刊もゲットできてさっき読んだばかり。
この方も看板娘さんのイラスト描いててピンク髪なところが好き。
こう健康的にムチッとしたボディラインを参考にさせて頂いてます。
こんくらいの線の太さがうちの理想。
次回も楽しみだなぁ!