# 艦これ 茶葉提督 誰得 阿賀野 進化してたらrt見た人もする 月曜夜のライラさんタイム 肥満化 一生 ようなぴーぷる rebhfun original archives rkgk 朝食 ネット広告 宿便 炭 コンブチャ

厚生省が2000年まで実施、後は環境省に移管。1971年のこの日、廃棄物の処理及び清掃に関する法律、廃掃法が施行。この9月24日清掃の日から10月1日浄化槽の日までは環境衛生週間。名称は週間だが8日間。期間中環境省中心に廃棄物減量化・リサイクル、ごみ散乱防止、公共施設清潔保持等啓発活動を実施。

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2020-09-24

2020年9月21日に吉祥寺パルコ６階のニコアンドで白色のメジャー測りを買いました減量中なのでお腹に当てて測ってます、今お腹周りは4ｾﾝﾁ減って116ｾﾝﾁです、通販でブルブルポーテも購入してしてるんですよ。

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2020-09-21

2kg減量を確認。目標まであと2kg。
フレフレ頑張れ私〜！

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2020-09-19

【運動つら…な阿賀野姉の画像ください】「出撃せず、毎日お菓子を10袋食べていた阿賀野姉、さすがに減量を決意するのであった(ナレーション 能代)」#艦これ

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2020-09-18


←2019.3 2020.9→

減量したね…かわいいね……

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2020-09-17

これほしいのだ？
（最近もっちりさせすぎたからちょっと減量した奴も描いとくのだ）

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2020-09-17

最近のライラさん（with晶葉）成果物たち
今月は減量と勉強があるのであんまり描けないですが漫画はいつか終わらせます…

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2020-09-14

祭りに向けて減量中？のネ□様！

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2020-09-13

おはよ(_ _).｡o○

朝1はバキバキなので体幹しぼられたい←例え話
(勿論減量もしたいけどこっち↓ですw)

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2020-09-10

リク落書きで3号&4号ちゃん
今はやけ食い後の減量を手伝ってもらう程度には仲が良い

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2020-09-08

ようやく涼しくなってきて、
運動が再開出来ます❥

食事での減量はしてたので、
4kg程　食事だけで痩せました。
あとは運動を入れて、
徐々に落としていきたいです
( ˘ ³˘)♥
13kgかぁ〜気が遠くなるﾈ

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2020-09-07

17kg減量したけん😠✌🏻まだ磨く！
そんで白ロリしてにこにこほしさんペンライトふる！！

なぴちゃんが憧れで尊敬の女の子だから
諦めずに自分磨けるよ！！

もっとたくさん言葉あるけど
とにかく毎日ありがとう💖💖💖

　

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2020-09-07

次はコード:ベロニカリメイクしてください………アレクシアの為に減量して、全身タイツにシリコンシーラント3キロ塗った人間からのお願いです。

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2020-09-07

【節制という伸びしろ】

今回の減量で、自分でも驚いた変化。

●風邪をひかなくなった。気配すらないほど。

●わたしの場合、食事制限をすると特徴的な縦ロールが弱くなるのが常だが、今回の減量では、その状態は最初の1ヶ月のみ。つまり7月からはそこそこ食べているから、天然巻き髪の調子もいい。

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2020-09-06

朝から室内運動❥

ヨガ・筋肉体幹トレーニング
（色々な種類をやります！）
ランジきついです。
腹筋ローラーもガンガンやります

汗だくですわ………
(๑˃̵ᴗ˂̵)و✧ﾖｼｯ♪
少しづつ　減量させていきます

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2020-09-04

体重58kg切ったらテラリンの水着トルフォやります(決意表明 絶賛減量中)

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2020-09-01

『朝ごはんはしっかり食べようね。』
なかなかゆったりと朝食とか出来ません。朝はプロテインの牛乳割りとサラダにしようかと思ってます。（減量せねば）
　

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2020-08-29

※ダイエットではなく、減量です
※ダイエットではなく、減量です
※ダイエットではなく、減量です
※減量です

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2020-08-27

ネットで「宿便」を排出して減量する広告を見ていたら、ほぼ同じマンガが存在していることに気付いた…

炭で宿便を根こそぎ剥がしとる
https://t.co/v34CODcDhV

コンブチャで宿便を根こそぎ剥がしとる
https://t.co/iX6RhyyrLQ

同じ漫画を少し手直ししただけ…

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2020-08-26