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やったー"(ノ*>∀<)ノ♡今日までの期限でギリギリSHOWROOMアバター審査通過しました(:.;゜;Д;゜;.:)ハァハァ♡イラストは牡蠣ちゃ、文字はみんなで考えたやつです♡♡♡今度配布会するねぇ♡
私は先日、牡蠣居酒屋さんのポスターを制作しました!
何か出来ることありますか? https://t.co/BrOLh5DOdV
貧血予防や良質な睡眠に効果的な、ビタミンB12。骨を丈夫にする働きもあり、成長期に欠かせない栄養素の1つです。豊富に含む食材は
●レバー
●牡蠣、あさり等の貝類
●海苔、ワカメ等の海藻類
●サバ、イワシ、サンマ等の魚類…等
その他、卵や納豆にも含まれます。使いやすい食材から取り入れてみて
カバード「muscle」ホルダーかつ石川県民として参加しないわけにはいかない!でも恥ずかしいのでリプ欄にそっと載せる🫣
#下村水産
#牡蠣のオイル漬け
#カバードピープル
#どこでもポン https://t.co/jbMPGglUr7
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生牡蠣への愛を妹に送り付ける。
#生牡蠣が一番好き #また牡蠣の話 #絵手紙スケッチ #ふでdeまんねん #etegamiart #oysterart #postcard https://t.co/36eWaL3A9k