腕立て伏せのTwitterイラスト検索結果。 708 件中 33ページ目
腕立て伏せの効果のある部位です
たまに勘違いしている人がいますが二頭筋にはそれほど効果はないです メインは胸と三頭筋です
手の置く位置を広くすればより胸に効きます
逆に狭くすれば三頭筋に効いて腕を太くできます
鍛えたい部位によって手の位置を変えてみてください
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第一回鎮守府職員選抜腕立て伏せ大会
(リクエスト：海軍の人たち/海軍のみなさん/鎮守府の職員の皆さん/軍人メンバーの腕立て伏せ大会/他)
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友人と腕立て伏せの回数カウントアプリ作りました。とてもくだらないです。無料なので是非遊んでみてください。Androidのみ対応です。https://t.co/UN3Leqf3UE
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全く昨日は徹夜で疲れてるっていうのに「ガッコウ」とかいうとこに行ったら
朝から走らされて腕立て伏せ強制させられて、異国の言葉を強要され、謎の数式を唱え続けられたんですけど、、
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最近、筋力が衰えてきたので腕立て伏せします！
RTの数によってやる回数が変わるので是非RTしていってください！
ていうか、やってください、お願いします！
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スキ美の腕立て伏せ.gif "sukimi's-pushups" by hataraki-ari https://t.co/EdvxbdoXHH
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胸と腕を鍛えるおなじみ腕立て伏せ。厚い胸板と隆々とした腕を手に入れた瞬間、放っておく女の子は存在しなくなるはず。みんな口々に「バキの影響？」「オタクのくせに鍛えててキモい」「今日家に来て…♡(引っ越しの手伝い)」と喝采するはず。泣きながら帰って抱き枕カバーの上で腕立てしよう！
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