画質 高画質

ゆるジャンプダイエット(一日1分間3種類のジャンプを時間のある時1種ずつ合計3分)一週間続けたところ(その間、他のダイエット禁止)、体重はほぼ変化なしでしたが、どんなに頑張っても落ちなかった体脂肪が0.7と約1%減りました(母も同様の結果)。筋トレを復活しつつゆるく続けていきたいです

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1分で描いたるき

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週の真ん中水曜日いかがお過ごしですか?明日も上条春菜さんと一緒に元気にいきましょう
寒いぞ



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本日もお疲れ様でした❣️
Oh! My コンプラ が更新されたよ~
帰りの時など1分で読めちゃうのでぜひ!

「LINEは便利!業務でも使いたい!でもルール違反はダメ……」📥

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【今日プラ:21分】

【田代祭】

•田代まさし氏の数々の不祥事が2ちゃんねるで話題となり神格化され、彼を2001年のタイム誌のパーソン・オブ・ザ・イヤーにすべく、インターネット投票に大量投票が行われた騒動。
•「田代砲」と呼ばれるDoS攻撃も行われた。
•もちろん最終的には対象外とされた。

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天使と悪魔…1分も経たないうちに…

買っちゃいました…

(=ↀωↀ=)✧


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033/静止画
昨日の今日で、30秒ドローイングすぐやる課。そのあと同じリファレンスから、いつもの1分→2分→5分のクロッキーをやったのだけど、時間内で描ける範囲が増えた。あと脇田さんのポーズがすべからくカッコイイ

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そして授業が11時57分に終わる。俺は急いでタブレットがある部屋に戻った。しかし到着は12時1分。間に合わなかった。しかし俺の写真のファイルを見ると、今までのスイカホットの写真やマップ撮影する時にやったGSのスクショまであったのだ。そう、こいつは今まで使ってたギャングだ。思い出はある。

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358 朝ドロ 

オーストリアラリアの動物たち。
30秒 1分 2分(➕着彩)
好きすぎ

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火曜日お疲れ様でした。明日も上条春菜さんと一緒に元気にいきましょう
…年末にかけていよいよ忙しくなって来ましたね…



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ブン投げすみません!
お先に、トンガリのお礼、送らせていただきますっ…!
スキン…1分前のほうがよかったですかね…?

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このイラスト、某秘色さんの誕生日動画のために1分で描いたものなのですが、なんやかんやで気に入っています。顔が良いです。

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【ループアニメーション】そらまふ、Apexダイブ軌道ごっこ中。【LOOP ANIMA】耐久1分
https://t.co/UEOatuwQay
 

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今日の夜にまたワンドロ配信します🔥
前回のタイムラプス~
(1分ver.はこちら→ https://t.co/FIoyY1EBDJhttps://t.co/u0GDwMWgmx

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昨日は短時間でしたがミュートノルマありがとうございました!!
1分きりみちゃ!!!!!!

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おはようございます!今朝の文京区は曇り☁️
今朝の バズったワード デイリーランキングで が7位にランクイン!5時20分からの放送では1分位の尺でご紹介いただきました!
インコ好きのフォロワーさまや企業公式仲間が盛り上げて下さったおかげです!乾杯(´Д`)人(^წ‚^)

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-` ̗にゃん&ゅうコラボ♥️ ̖ ´-

🐾⌇11/16 21:30

🐾⌇デュオ

🐾⌇嵐

🐾⌇2000×p

🐾⌇
ふぉろりつ<応+参>

🐾⌇ID+21:30 デュオ のみ
↳ゅうちゃん仲良しは巻き込み可

パスツイ⤑Just


🛫1分

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1分のタイムラプスよ、そこの貴方。良かったら見ていってね、そこの貴方。

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