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ゆるジャンプダイエット(一日1分間3種類のジャンプを時間のある時1種ずつ合計3分)一週間続けたところ(その間、他のダイエット禁止)、体重はほぼ変化なしでしたが、どんなに頑張っても落ちなかった体脂肪が0.7と約1%減りました(母も同様の結果)。筋トレを復活しつつゆるく続けていきたいです
週の真ん中水曜日いかがお過ごしですか?明日も上条春菜さんと一緒に元気にいきましょう
寒いぞ
#10時01分は眼鏡の時間
#素敵に視える素敵に魅せる
#ガラスの靴を眼鏡に替えて
#上条春菜
本日もお疲れ様でした❣️
Oh! My コンプラ が更新されたよ~
帰りの時など1分で読めちゃうのでぜひ!
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#企業公式がお疲れさまを言い合う
#企業公式相互フォロー
#企業公式冬のフォロー祭り
【今日プラ:21分】
【田代祭】
•田代まさし氏の数々の不祥事が2ちゃんねるで話題となり神格化され、彼を2001年のタイム誌のパーソン・オブ・ザ・イヤーにすべく、インターネット投票に大量投票が行われた騒動。
•「田代砲」と呼ばれるDoS攻撃も行われた。
•もちろん最終的には対象外とされた。
#じぇすどろパーティ #GesDrawPARTY 033/静止画
昨日の今日で、30秒ドローイングすぐやる課。そのあと同じリファレンスから、いつもの1分→2分→5分のクロッキーをやったのだけど、時間内で描ける範囲が増えた。あと脇田さんのポーズがすべからくカッコイイ
そして授業が11時57分に終わる。俺は急いでタブレットがある部屋に戻った。しかし到着は12時1分。間に合わなかった。しかし俺の写真のファイルを見ると、今までのスイカホットの写真やマップ撮影する時にやったGSのスクショまであったのだ。そう、こいつは今まで使ってたギャングだ。思い出はある。
火曜日お疲れ様でした。明日も上条春菜さんと一緒に元気にいきましょう
…年末にかけていよいよ忙しくなって来ましたね…
#10時01分は眼鏡の時間
#素敵に視える素敵に魅せる
#ガラスの靴を眼鏡に替えて
#上条春菜
【ループアニメーション】そらまふ、Apexダイブ軌道ごっこ中。【LOOP ANIMA】耐久1分
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#まふあーと #そらるの絵
今日の夜にまたワンドロ配信します🔥
前回のタイムラプス~
(1分ver.はこちら→ https://t.co/FIoyY1EBDJ ) https://t.co/u0GDwMWgmx
おはようございます!今朝の文京区は曇り☁️
今朝の #thetime_tbs バズったワード デイリーランキングで #いいインコの日 が7位にランクイン!5時20分からの放送では1分位の尺でご紹介いただきました!
インコ好きのフォロワーさまや企業公式仲間が盛り上げて下さったおかげです!乾杯(´Д`)人(^წ‚^)
-` ̗にゃん&ゅうコラボ♥️ ̖ ´-
🐾⌇11/16 21:30
🐾⌇デュオ
🐾⌇嵐
🐾⌇2000×p
🐾⌇@Yuutasu1753 @0n3y2a8n
ふぉろりつ<応+参>
🐾⌇ID+21:30 デュオ のみ
↳ゅうちゃん仲良しは巻き込み可
パスツイ⤑Just
↳@Yuutasu1753
🛫1分
#デュオ #デュオゲリラ #ゲリラ #21時半