実は、食事内容は同じでも、食べるときの「気持ち」によって栄養の吸収率が変わります。楽しい気持ちで食べると、消化酵素の働きが活性化。消化がよくなり、吸収率が上昇します。栄養を効率よくとるには、食卓の雰囲気も大切。楽しく会話しながら食べる等し、明るい気持ちで食事ができる環境作りを

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こんばんは😊

今日はとても寒かったので
くまさんは粕汁を作りました
今日は こぐまぐまちゃんがいなくて
ちょっと寂しかったので 
くまさんはひとりで
かすじる 
といいながら食べました

こぐまぐまちゃん また来るといいな🐾

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ラーヴァ/ティアマト「お前の故郷の資料を見て着てみたぞ。どうだ?そうか、似合ってるのならよかった。あとおせち?というのも作ってみたぞ。偶には故郷の景色を見ながら食べて癒されるがよいぞ。お前は頑張りすぎるからな。」



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昨日りゅりゅさんからお題を戴いて描かせて貰った「プリン食べてるちみフェイ」です🍮❤✨
あみゅあみゅ言いながら食べるちみが可愛い🎵

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ゆるキャン2まで観返したら
モコモコの服でキャンプ飯してくれエトラ~
と妄想してしまった
リチャさんにスモアとか焼きりんごとかバターで焼いたさつま芋とか与えてハフハフしながら食べるとこ見たい…

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YouTubeで毎日🐾໊

美味しいご飯つくってるのを見るのが大好きなるなです❣️

美味しいご飯見ながら食べるご飯も最高です
ŧ‹”ŧ‹”ฅ•ω•ฅŧ‹”ŧ‹”

今日はサラダばっかり食べてたので
おにくをたべるのです
(๑•̀ㅂ•́)و✧


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キムチの相談乗ってくれてありがとう!!!色々試しながら食べます!!
あとはヤクルトとビスコ買ってきます!!
おつそろり〜!!

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ロピア
プチ苺ショートケーキプリン

先日実家お泊まりの際にいただいた(*´꒳`*)
苺プリン系は毎年年末にいろんなところから出て、年越ししながら食べるのがお約束だったのに自分では会えず
季節の変化を感じましたな……。

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みんな、おはよう
正月から1日たってそういやもち食べてないなぁと思って今コタツでぬくぬくしながら食べてる
うめぇんだよなぁ、、、(恍惚)

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テレビとネット、どちらが好きか

調理法や食材の説明が少なく
お勧めだけの品揃えの乏しい
味に偏りのある定番料理を
チンして食べ、美味しいと感じるか

腐った物もあるが
豊富な食材から自己責任で献立を考え調理し
失敗もありえるが出来立ての料理を
やけどに注意しながら食べ
美味しいと感じるか

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おはめしあーん✨
お餅もちもち中です(ノ)'∨'(ヾ)モチモチ
今年もお餅が猛威を奮っているみたいなので、ゆっくり気をつけながら食べよね( '༥' )ŧ‹"ŧ‹"
焼き餅も美味しいけど、電子レンジでやわやわにしたやつも好きなんだよね~
皆はお餅食べた?
僕は今から食べてきまーす!

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みんな‼️ 今年もお疲れ様でした✨
紅白観ながら食べる年越し蕎麦っていいよな〜🍜
来年もヒーロー活動頑張るぞ!!
それではみなさん、良いお年を〜🔔


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続きまして、ポテチをボロボロこばしながら食べるカラ松くんとトラカラちゃんです!
おいしいものはもりもり食べる!部屋がポテチまみれになってあとで三男とかに怒られたんじゃないかとおもいます!
ユーイーさんリクエストありがとうございました!

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⚡️🌀「テレビ観ながら食べないのっ」
🌩「ん~」

良いお年を𖤐´-

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三ヶ月ぶりくらいにお店のラーメンを、、、しかもゴルゴを見ながら食べれるのだ!!!!

大晦日に!!!

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私が剥いた栗を「やったー」と言いながら母が食べてくので、ひたすら剥いてあげました。「剥いてもらうの嬉しいね」なんて言いながら食べる母

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しごおわ ただいまー‼️

帰ってきましたぁ❗️
いよいよ明日は大晦日✨

ご馳走のオードブル買ってきたんですよ🎶
みんなで紅白観ながら食べるんです🥰

今日のうちにしっかり準備して、年越しを盛り上げましょ‼️
(なお、大掃除は終わってない模様)

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ささやかで慎ましい願いで恐縮ですが

もう少しで500人行くYoutubeチャンネル登録お願いできると...
https://t.co/bvaXCzBWTv

あと、鰻とサーモンをパワー9を眺めながら食べたいのと(送り先はプロフに書いてます><)、RTぽちってもろて、ついでに推してもろてええか???

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非常に単純なのでおにいたまに影響受けて私もすみっコおせち注文していたのですー🍱✨꒰ ∩´∇ `∩꒱美味しそー早く食べたい!

年末年始が苦手だったけど今年は嬉しいな🎶年が明ける前になくならないようにしなくては…(∩˙ϖ˙∩)
あ!年越し配信観ながら食べるのもイイですね♡(早過ぎか)

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浦島坂田船忘年会配信お疲れ様でした~!! 赤パーカーとっても可愛かったです☺️💕
志麻さんまとめてるの流石すぎましたね!! 楽屋の裏話もクイズ形式で知れたので楽しかったです!!

坂田さんが美味しい!って言いながら食べてるの可愛かったです😢
最初から最後まで

(続きます)

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