🌟『  ミルククリーム』387kcal/個 込130円  にて

地味なパンですけどやわらか~い がしっくりくる。クリームは山崎ナイススティックによく似てます🥐😆✨

ゆっくり朝ごはん☕🍴🚲

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今日は47分⏰1,496発🥊 349kcal消費🔥
弘司先生が「男性は股間が揺れてる」と言い張るので今日は20分エヴァンとベルナルドの股間に注視しながらエクササイズ。純粋な私には揺れてるかわからなかった!!😜
癒しのマルティーナにチェンジ!

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夕飯をコンビニのイートインで済ます女子力のなさ。140kcalとかめっちゃありがたい✨

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ミスドのオールドファッションハニーです。ハニーってはちみつ?と思いましたが、食べた感じはシュガーコーティング。オリジナルのオールドファッションの数倍甘いです。カロリーは390kcal!

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見てこれ
僕の大好きなお菓子
芋けんぴ
さつまいもだし甘くてカリカリしてとっても美味しいの
でも初めてカロリー見て気づいたんだけど
一袋で1400kcalあるんだって
気づいたら半分くらいなくなってるから怖い

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きのうより進んで、る…?
今日完成までいきたいなー!
なにか間に違うもの挟もうかな。

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こんにちは!私はしいら。
こっちは夜中3時に食べ漁ったハニートースト(1500kcal)

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1億Kcalくらいあるだろってくらい甘い (@ カフェ・レジェロ アスティ静岡店 in 静岡市, 静岡県) https://t.co/IaiLXu0xJy

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2作目
旦那氏のジャケット編めた😅
リリヤングラデーションにて、ひたすらメリヤス編みです(^^;

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お花の円座が出来ました🌸
このデザイン、ずっと前から編んでみたかったの😊
元旦に で盛ってきたアクリルモヘアを二本どりで使っています。8号のかぎ針使用。


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居酒屋の予約の時間まで時間があるので、石川県名物8番らーめんで腹ごしらえします\( 'ω')/
麺なし野菜らーめん、284kcal。

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編み物ベテランの方でも意外と知らないポケットの作り方

①別糸を編み込む
②解きながら編み目を拾う
③下側をゴム編み、上側をメリヤス編み
④とじつける

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No.1
「ベルンドケストラーの
フェザーショール」
キットを購入してみました。
レインボーウィンタームリネ1玉
残り50センチ💦
ママへのクリプレ 間に合った(*´˘`*)♡

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本日はこちら、抹茶しるこスパです。あんこ玉1、たい焼き2、餅4入り。そして、たい焼きの中にもあんこ入ってます。何kcalあるんだこれ(笑)

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RT _100g_any_kcal: ガーターベルトをショーツの下に着けてるのリアル女子っぽくてポイント高いですね

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実習の授業は1日動きっぱなしなので消費カロリーを出したら600kcal以上消費していたのでハッピー。疲れすぎて帰りの電車では記憶がなくなります。

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セブンのねぎ鍋、ねぎ9割白菜1割なのでねぎ好きはぜひ食べてほしい🌱あと2枚目のラベル見てもらえますか?全部食べても148kcal!カロリーないに等しい!!!最高!!!

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「この軽やかさ、まさにエンゼル…」
「1個200kcal」
「やめて!!!」

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