画質 高画質

おはようございます!新年度始まりました✨
今年度から観光協会では『ぽんこつポン子』のメイド服を制服にします♪

4/1(水)晴
気温 30℃
日没 19:00
※夕焼けが綺麗に見えるマジックアワーは日没前後30分間です(晴天時)


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最近とても運動不足なので、今日はみんなでバーピーをやりました!

バーピーは、20秒運動と10秒休憩を1セットとして4分間やるのですが、マネージャーは2分もできませんでした( ノД`)…

すたーちゃんとキイロは、4分間しっかりできていました。すごいです💪(マネージャー)

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【本日!!ドクソンラーメンラジオ!!】
ニッポン放送「ミューコミプラス」
「ユイ・ガ・ドクソンのお悩みラーメン相談」を毎週火曜日の5分間レギュラーで放送中!!リスナーのお悩みを、おすすめのラーメンで解決に導きます!!何卒!!

放送時間:24:00〜25:00


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HKT48より豊永さん!()
元気いっぱいの笑顔、楽しく描きました…♡

Jリーグも本当に大変な中ですが…せっかくなので2020ユニバージョン◎
またスタジアムでの試合、待ってます!

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あっ、今日21時30分からツイキャスしまーす!
特になにも考えてないくれはがお仕事疲れたよーうってみんなを吸うだけのキャスです
30分間吸われてもいいよって人はよろしくお願いします!
画像はとりあえず流され防止?なり!

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完全に時間配分間違えました( ´ཫ`)
雛ちゃんです!

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みんなおはよ!
最近わらってる?なみだが出ちゃうほどわらえたら、はなまる!
笑うとストレス解消にもなるし自律神経が整ったり健康になるんだよ!
それに笑ってるとたのしくなっちゃうしね!
1分間だけでもわらってるのはいいみたい!


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お絵描きカフェ「ペンネッロ」
30分間・即興deお絵描き!!③
『となりの◯◯さん。』

お名前掲載許可有難うございました!

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23時45分〜
「おやすみ前の読み聞かせ」配信やります!
今回の題材は【シンデレラ】です👠

寝る前の数分間私にお付き合いしていただけますか??

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昼は孤児院、夜は魔物ハンター…とっても忙しいマルコシアスさんの元気の秘密はこれ、深緑の絞り汁。「疲労になど負けていられません、健康こそ正義ですから!」一個180ゴルドのところ、番組終了後30分間限定で今なら特別にもう一個おつけして180ゴルド、180ゴルドでのご提供です!オペレーターを増員

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宝石商も無事に最終回を迎えましたね!
予告が少しでも遅いと放送中止かと思ってヒヤヒヤしてましたが
ちゃんと12話とも放送してもらえてホッとしました💕
だいたい3分間クッキングがすごく面白くて良かったです☺️

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1分間に皿を割った枚数ギネス

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10分間お絵描きタイムしてたのだ

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