🌙寝る前5箇条

✔️考え事は明日にする
✔️自分のための時間を作る
✔️少し背伸びして深呼吸
✔️あったかい白湯を飲む
✔️携帯を近くに置かない

心身ともに余裕がないと
うまく眠れない原因に👀💡

穏やかな睡眠環境を整えて
明日も頑張りましょう☺️🌸

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あまり無責任ニャことも申し上げられませんが、心やお身体を破壊されそうな職場は脱出したほうが良い気がいたしますニャ~💦

心身ともに健康でさえあれば、きっともっと良いご活躍の場がありますニャ!

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日本語版あるか分からないけど、この短編もおすすめです。種目も伝統的でありながら多彩で心身ともに奮戦するロゼッタを応援したくなります\(*´꒳ ` \*)♡︎♪\(*´꒳ ` \*)♡︎♪\(*´꒳ ` \*)♡︎♪ https://t.co/PNB9D9pW00

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happy birthday, MR. "Starless", Kokuyou!
tons of love, forever and ever xxx

🥃:Whiskey Mac (Whiskey Macdonald)
the language of alcohol: healthy and energetic, both physically and mentally.(心身ともに健康なエネルギーに満ちた人)

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まだら牛様作『狂気山脈 ~邪神の山嶺~』
KP:キタガミリュート
PL:ちゃぬ、ゴトウ、河井
1日目セーブ!
めちゃくちゃ楽し〜〜〜〜〜〜〜!!何もかもがいいなコイツら
いぬころで来てよかった、心身ともにめちゃくちゃ成長してるよこの子…………

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若松さん!!!お誕生日おめでとうございます~~!!!!!!心身ともに健やかであれ…!!!!バスケいつまでもいつまでも楽しんでください…!!!キャプテンになってちょっと大人になった若松さんにも夢が広がる(ラスゲ時代)最高


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【今日のオススメ】心身ともにたくさんのストレスを受けている「おつかれ女子」を救う小さなヒントやアイディアを12のカテゴリーで133個紹介。 /ウェルネスデザイン研究所『おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき』https://t.co/huXTaCtt30

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配信生活💻ツイキャス
ギャラリーエフさん蔵内にて柳家権之助独演会。
ディスタンス、星空のほう🎶。
権之助「動物園」「抜け雀」
夜中寒くて起きちゃったので、視聴開始。雀が飛び回る頃、朝日が射してきて、心身ともにほっこりあったか😃になれた抜け雀。
助演🐈すずくんにも🐦見えた?

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【親子で楽しもう!「体操かるた」】
「かるた」あそびと親子「体操」がいっしょになった!
今週は(ら)  らくなしせいで しんこきゅう

深呼吸をすることで呼吸を整え、心身ともにリラックスをします。https://t.co/KKpPzuOgIG

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一条 麻衣
ホットケーキとハンバーグと家族が大好きな心身ともに元気な女の子
とても幸せな妹でした
https://t.co/Fx1z23QccZ

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『心身ともに女性同士の恋愛』を百合と定義するならば、原作セラムンのみちるさんと(男でもあり女でもある)はるかさんは百合でないけれど、アニメ版のはるかさんは男装の麗人の少女で性自認も女性という設定なので間違いなく百合です。百合界のカリスマ!!👩‍❤️‍💋‍👩

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「幸せってなあに?」

【心身ともに健康なこと】


皆さんからいただいたお答えより。

今日もよき日でありますように☀️

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ジャン
心身ともに いちばん
成長したのは彼じゃなかな…


最終話まであと19日🕊️

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【おばみつ漫画 新婚生活編】
心身ともに夫婦として歩み始めた二人のスプリング・ラブ・ファンタジア♪

桜舞い散るラビリンス
(全26P+1P 続きはリプ欄に…)

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これは心身ともに疲れきってもう自分で自分を癒すしかないと思って描いた頭撫でてくれる系魘夢

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心身ともにすっかり回復しましたが、
イラスト方面に力を入れてます(笑)

回り道して図解に活かせたらいいなと思っております。

画像は創作キャラクターです。

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米津玄師さま
お誕生日おめでとうございます🎂

同じ時代に生まれてくれてありがとう✨
美しい作品に触れさせてくれてありがとう✨
心身ともに健康に過ごされますように✨
大好きです💙💙💙💙💙💙💙💙


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さやかちゃん今年も愛してるっっ(切実)
さやかちゃんとの出逢いに、確実に世界を変えられましたff
愛し、慕い、慈しみ、魅縛され、崇拝し……円環の天使に心はとっくに導かれてしまっております。心身ともに透明で、存在が正義で、明るくて他人想いで、好きなところは語り尽くせません✧

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今日は心身ともに良くなくて布団から出られなくて、パパが息子を連れてお外に遊びに行ってくれてその間寝ていて、夢の中で乗ったら3日間降りられないバスに乗ってしまって、何処に行くんですか?って横のお客さんに聞いたらドキドキマウンテンって言ってて、🤩⁉ってなって起きました。

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